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Categoria: Saúde

Saúde

Descascar a maçã faz você jogar fora o antioxidante que protege suas artérias 

Posted on12/08/2026 às 13:3011 de agosto de 2026

A maçã parece uma fruta simples, mas boa parte de seus compostos bioativos está justamente na parte que muita gente retira antes de comer. A …

Saúde

Por que a cartilagem do joelho se desgasta com a idade e o que fazer para reduzir o atrito? 

Posted on12/08/2026 às 09:1511 de agosto de 2026

A cartilagem do joelho funciona como uma espécie de superfície de deslizamento e amortecimento entre os ossos. Enquanto está saudável, ela permite que a articulação …

Saúde

Beber água muito gelada durante o treino forte pode causar tontura ou náusea súbita 

Posted on12/08/2026 às 09:1511 de agosto de 2026

Depois de alguns minutos de exercício intenso, é natural procurar água bem gelada para aliviar a sensação de calor. No entanto, em determinadas situações, beber …

Saúde

Seu cérebro muda antes da menopausa e estes sinais podem aparecer primeiro 

Posted on12/08/2026 às 06:3011 de agosto de 2026

A chave do carro some, o nome de uma pessoa conhecida demora a aparecer e uma tarefa simples parece exigir mais concentração do que antes. …

Saúde

Ferritina abaixo de 30: o motivo pelo qual você acorda cansada mesmo dormindo 8 horas 

Posted on12/08/2026 às 00:3011 de agosto de 2026

Você dorme oito horas, evita virar a noite, mas ainda acorda com aquela sensação de que o corpo não conseguiu recarregar as baterias. Ao longo …

Saúde

Por que quem tem alergia a látex pode reagir mal ao comer abacate ou kiwi?

Posted on11/08/2026 às 17:5010 de agosto de 2026

Uma alergia que parece estar restrita a luvas, materiais hospitalares ou outros produtos de borracha pode ter uma ligação inesperada com a alimentação. Em algumas …

Saúde

Estresse forte ou dietas restritivas podem fazer a menstruação “desaparecer” por meses 

Posted on11/08/2026 às 13:3010 de agosto de 2026

A menstruação não depende apenas dos ovários. O cérebro participa ativamente desse processo e, quando percebe que o organismo está sob estresse intenso ou com …

Saúde

Síndrome do Pôr do Sol: por que idosos com demência ficam mais agitados e confusos no final da tarde 

Posted on11/08/2026 às 11:4510 de agosto de 2026

Ao longo do dia, uma pessoa com demência pode parecer relativamente tranquila e orientada. Entretanto, conforme a tarde avança, o comportamento pode mudar: a confusão …

Saúde

Fermentados podem beneficiar o intestino, mas o efeito no humor surpreende 

Posted on11/08/2026 às 09:1510 de agosto de 2026

O intestino não participa apenas da digestão. Ele abriga trilhões de microrganismos que interagem constantemente com o organismo e podem influenciar processos metabólicos, imunológicos e …

Saúde

Comer o “bagaço” da laranja evita o acúmulo de gordura abdominal; entenda 

Posted on11/08/2026 às 06:3010 de agosto de 2026

Aquela parte branca e fibrosa que fica presa aos gomos da laranja costuma ser descartada. No entanto, esse chamado bagaço da laranja, formado principalmente pela …

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