Um comprimido pode ser o mesmo, mas o momento em que ele chega ao organismo também pode fazer diferença. Horário de administração, alimentação, outros medicamentos …
Categoria: Saúde
Tomar mais vitaminas não significa necessariamente aproveitar mais nutrientes. O organismo possui mecanismos bastante eficientes para regular a absorção, o armazenamento, o metabolismo e a …
Boca seca, olhos ardendo e aquela sensação incômoda de que é preciso beber água ou piscar mais vezes podem aparecer por diferentes razões. Medicamentos estão …
A pimenta vermelha pode fazer mais do que acrescentar sabor e ardência às refeições. Seu principal composto picante, a capsaicina, vem sendo estudado por seus …
Quando a mente entra em um ciclo de pensamentos repetitivos, tentar simplesmente “parar de pensar” costuma ser difícil. Quanto maior o esforço para expulsar uma …
Tomar um comprimido rapidamente, com apenas um gole de água, parece um hábito inofensivo. No entanto, dependendo do medicamento e da forma como ele é …
Imagine despertar durante a madrugada com o dedão do pé extremamente dolorido, quente e sensível, a ponto de até o contato do lençol incomodar. Para …
A remada curvada é um dos exercícios mais completos para quem deseja desenvolver costas fortes, melhorar a postura e aumentar a força dos membros superiores. …
Quem tem gato provavelmente já passou pela mesma situação: basta virar as costas por alguns minutos para encontrar o pé do sofá coberto de marcas …
Uma caminhada rápida de 20 minutos libera um “fertilizante natural” no cérebro que reduz a ansiedade
Poucos hábitos são tão simples quanto caminhar. Ainda assim, uma caminhada rápida de apenas 20 minutos pode desencadear uma série de reações capazes de beneficiar …