Tomar chá de camomila depois de comer: o benefício para o estômago que vai muito além do relaxamento
Uma xícara de chá de camomila depois de comer costuma ser associada ao relaxamento e ao sono. Porém, a planta também desperta interesse por seus …
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A tontura aparece de repente, o ambiente parece girar e surge aquela vontade imediata de procurar algum remédio para labirintite. O problema é que esse …
Acordar, colocar os pés no chão e sentir as articulações rígidas pode transformar os primeiros minutos do dia em uma verdadeira negociação com o próprio …
A queda dos níveis de estrogênio durante a menopausa pode provocar uma série de mudanças no organismo. Ondas de calor, alterações do sono, secura vaginal …
A glicemia de jejum pode estar perfeitamente dentro da faixa esperada e, ainda assim, existir uma alteração inicial na forma como o organismo lida com …
A linhaça parece pequena e simples, mas funciona como uma espécie de cápsula natural. Dentro dela estão gorduras, fibras, lignanas e ácido alfa-linolênico (ALA), um …
A balança pode subir mesmo quando a alimentação parece exatamente igual. Isso acontece porque peso corporal não representa apenas gordura. Água, glicogênio, conteúdo intestinal e …
O corrimento vaginal pode mudar de cor, quantidade e textura ao longo do tempo sem significar necessariamente que existe algum problema. Essas características são influenciadas …
Perder alguns centímetros de altura ao longo dos anos costuma ser encarado como uma consequência inevitável do envelhecimento. Entretanto, quando a redução da estatura vem …