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Autor: Rafaela Lucena

Rafaela Lucena é farmacêutica (CRF-RJ:13912) graduada pela UNIG. Une sua formação em saúde à paixão pela divulgação científica para traduzir estudos clínicos e farmacológicos para o cotidiano. Como responsável técnica pelo Fala Ciência, dedica-se a combater a desinformação com rigor técnico e embasamento científico de qualidade. Ver perfil no LinkedIn
Fitoterápicos podem interferir em tratamentos contínuos. (Foto: Fala Ciência via Gemini)
Saúde

É natural, não faz mal”: o perigo de misturar chás caseiros com remédios do dia a dia

Posted on16/06/2026 às 21:4516 de junho de 2026

Uma xícara de chá costuma transmitir uma sensação de segurança. Afinal, ervas medicinais são utilizadas há séculos para aliviar desconfortos, melhorar a digestão e promover …

Falta de magnésio pode aumentar a sensação de cansaço. (Foto: Fala Ciência via Gemini)
Saúde

Não é apenas estresse: a falta silenciosa deste nutriente esgota sua energia celular 

Posted on16/06/2026 às 20:4516 de junho de 2026

Você dorme o suficiente, tenta manter uma alimentação equilibrada e não enfrenta nenhuma doença aparente. Ainda assim, acorda cansado, sente dificuldade para manter a concentração …

Pulgas morrem após ingerirem sangue do animal tratado. (Foto: Fala Ciência via Gemini)
Saúde

O segredo daquele comprimido mastigável que faz as pulgas “sumirem” do seu pet em horas

Posted on16/06/2026 às 19:3016 de junho de 2026

Você oferece um comprimido mastigável ao seu cachorro e, poucas horas depois, as pulgas começam a desaparecer. Nos dias seguintes, carrapatos que tentam se alimentar …

Tirosina elevada foi ligada a menor longevidade masculina. (Foto: Fala Ciência via Gemini)
Saúde

Suplemento usado para turbinar o cérebro pode encurtar a vida dos homens 

Posted on16/06/2026 às 18:1516 de junho de 2026

A busca por mais energia mental, concentração e desempenho cognitivo levou milhões de pessoas a consumirem suplementos voltados para a saúde cerebral. Entre os ingredientes …

Calor e umidade aceleram a degradação de remédios. (Foto: Fala Ciência via Gemini)
Saúde

Você guarda remédios na cozinha? O calor pode estar destruindo o efeito deles 

Posted on16/06/2026 às 17:1515 de junho de 2026

Guardar medicamentos na cozinha é um hábito muito comum. Pela praticidade, muitas pessoas deixam comprimidos, xaropes e analgésicos em gavetas próximas à pia ou até …

Estímulo facial ativa o nervo vago e relaxa o corpo. (Foto: YuriArcurs via Canva)
Saúde

O truque de 30 segundos que reduz ansiedade no trabalho rapidamente 

Posted on16/06/2026 às 16:1515 de junho de 2026

Em meio a um dia de trabalho intenso, é comum o corpo entrar em um estado de ansiedade aguda. O coração acelera, a respiração encurta …

Reverter pré-diabetes reduz risco cardíaco em 58%. (Foto: Pexels via Canva)
Saúde

Reverter pré-diabetes reduz drasticamente risco de morte cardíaca em adultos

Posted on16/06/2026 às 15:0015 de junho de 2026

O pré-diabetes é frequentemente visto como um estágio intermediário e silencioso antes do diabetes tipo 2. No entanto, novas evidências científicas mostram que esse estado …

Hormônios influenciam efeitos colaterais de medicamentos. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Por que mulheres sentem mais efeitos colaterais de certos medicamentos?

Posted on16/06/2026 às 12:1015 de junho de 2026

Durante muito tempo, acreditou-se que um mesmo medicamento teria praticamente o mesmo efeito em qualquer pessoa. No entanto, a ciência moderna mostra um cenário bem …

Jiboia contém cristais tóxicos para cães e gatos. (Foto: Fala Ciência via Gemini)
Saúde

A planta de vaso comum que paralisa os rins do seu pet em 24 horas 

Posted on16/06/2026 às 09:3015 de junho de 2026

A jiboia (Epipremnum aureum) é uma das plantas mais usadas na decoração de interiores. Fácil de cuidar, resistente e visualmente agradável, ela se tornou presença …

Álcool em gel perde eficácia em mãos sujas. (Foto: Aon Khanisorn via Canva)
Saúde

Por que passar álcool em gel na mão suja pode ser um desperdício total? 

Posted on16/06/2026 às 07:0015 de junho de 2026

Na correria do dia a dia, o álcool em gel virou quase um reflexo automático. Tocou em dinheiro, corrimão, celular ou maçaneta? Basta aplicar o …

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