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Autor: Rafaela Lucena

Rafaela Lucena é farmacêutica (CRF-RJ:13912) graduada pela UNIG. Une sua formação em saúde à paixão pela divulgação científica para traduzir estudos clínicos e farmacológicos para o cotidiano. Como responsável técnica pelo Fala Ciência, dedica-se a combater a desinformação com rigor técnico e embasamento científico de qualidade. Ver perfil no LinkedIn
Cortar glúten sem necessidade pode afetar o coração. (Foto: Fala Ciência via Gemini)
Saúde

O que acontece no corpo quando quem não tem doença celíaca para de comer glúten 

Posted on17/06/2026 às 11:4516 de junho de 2026

Nos últimos anos, a dieta sem glúten ganhou enorme popularidade, muitas vezes associada a uma ideia de alimentação mais leve e saudável. No entanto, quando …

Colina dos ovos ajuda memória e função cerebral. (Foto: Fala Ciência via Gemini)
Saúde

Vilão ou herói? O veredito da ciência sobre o consumo diário de ovos

Posted on17/06/2026 às 10:4516 de junho de 2026

Durante muito tempo, o ovo foi visto como um alimento controverso. O motivo principal era o seu teor de colesterol dietético, associado ao aumento do …

Doces zero açúcar podem ser perigosos para cães. (Foto: Fala Ciência via Gemini)
Pet

Ingrediente de doces “zero açúcar” causa choque perigoso na glicose dos cães

Posted on17/06/2026 às 09:3016 de junho de 2026

Produtos rotulados como zero açúcar parecem inofensivos à primeira vista. No entanto, para cães, alguns deles escondem um dos riscos tóxicos mais rápidos da medicina …

Inércia do sono explica o cansaço ao acordar. (Foto: Fala Ciência via Gemini)
Saúde

Dormiu muito e acordou cansado? A ciência explica por que a culpa é do ciclo do sono

Posted on17/06/2026 às 08:1516 de junho de 2026

Você já acordou após uma longa noite de sono sentindo que poderia voltar para a cama imediatamente? Ao mesmo tempo, talvez tenha vivido o oposto: …

Uso repetido de analgésicos sensibiliza o cérebro. (Foto: Fala Ciência via Gemini)
Saúde

Cefaleia induzida: quando o remédio para dor se torna o causador do problema

Posted on17/06/2026 às 07:0016 de junho de 2026

Uma dor de cabeça aparece, você toma um comprimido e o desconforto desaparece. Dias depois, a dor volta. Outro comprimido resolve novamente. Parece uma estratégia …

Mesmo poucas uvas podem ser perigosas para pets. (Foto: Fala Ciência via Gemini)
Saúde

“É só uma frutinha”: o erro inocente que pode levar seu cachorro à emergência

Posted on17/06/2026 às 05:3016 de junho de 2026

Oferecer um pedaço de fruta ao cachorro parece uma demonstração de carinho completamente inofensiva. Afinal, frutas são associadas à saúde, vitaminas e alimentação equilibrada. No …

FHV-1 se ativa com aumento de cortisol em gatos. (Foto: Fala Ciência via Gemini)
Saúde

O vírus oculto que 80% dos gatos têm e que pode “despertar” com o estresse

Posted on17/06/2026 às 02:0016 de junho de 2026

Em muitos lares, o cenário se repete: o gato passa por uma mudança simples na rotina e, poucos dias depois, começa a espirrar, apresentar secreção …

GLP-1 foi associado a menor risco de câncer de mama. (Foto: Fala Ciência via Gemini)
Saúde

Estudo associa Ozempic e similares a redução de 30% no câncer de mama 

Posted on17/06/2026 às 01:0016 de junho de 2026

Os medicamentos da classe dos agonistas do GLP-1 se tornaram conhecidos principalmente pela capacidade de promover perda de peso e ajudar no controle do diabetes …

Quedas podem exigir mais do que suplementação. (Foto: Fala Ciência via Gemini)
Saúde

Cálcio e vitamina D funcionam? Novo estudo surpreende mercado de suplementos

Posted on17/06/2026 às 00:0016 de junho de 2026

Por décadas, cálcio e vitamina D foram considerados aliados indispensáveis para a saúde óssea. Muitas pessoas passaram a consumir esses suplementos diariamente acreditando que eles …

Nem toda combinação de skincare funciona bem. (Foto: Fala Ciência via Gemini)
Saúde

O efeito colateral de combinar Vitamina C e Niacinamida de forma errada

Posted on16/06/2026 às 22:5016 de junho de 2026

Montar uma rotina de skincare costuma exigir pesquisa, investimento e muita expectativa. Afinal, quem compra séruns de alta performance espera resultados visíveis na pele. Porém, …

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