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Autor: Rafaela Lucena

Rafaela Lucena é farmacêutica (CRF-RJ:13912) graduada pela UNIG. Une sua formação em saúde à paixão pela divulgação científica para traduzir estudos clínicos e farmacológicos para o cotidiano. Como responsável técnica pelo Fala Ciência, dedica-se a combater a desinformação com rigor técnico e embasamento científico de qualidade. Ver perfil no LinkedIn
Sonhar pode ajudar na sensação de descanso. (Foto: Pixelshot via Canva)
Saúde

Sonhar intensamente pode melhorar a qualidade do sono, diz estudo

Posted on29/03/2026 às 17:5015 de abril de 2026

Durante muito tempo, o sono profundo foi interpretado como um estado de “desligamento” do cérebro, no qual a atividade mental praticamente desaparece. No entanto, uma …

Cérebro pode nascer com padrões já definidos. (Foto: Daniel Constantinescu via Canva)
Saúde

Pesquisa indica que o cérebro humano já nasce com instruções para interpretar o mundo

Posted on29/03/2026 às 13:3015 de abril de 2026

Uma das maiores perguntas da ciência sempre foi entender quando começamos a pensar. Será que o cérebro humano depende totalmente das experiências para se desenvolver …

Solidão aumenta risco de depressão e ansiedade. (Foto: Africa Images via Canva)
Saúde

Pesquisa em 8 países revela ligação forte entre solidão e transtornos mentais

Posted on29/03/2026 às 09:1515 de abril de 2026

A solidão, muitas vezes vista como algo passageiro, vem sendo reconhecida como um problema global de saúde pública. Um estudo recente publicado na revista Social …

Suplementos não superam placebo em estudo. (Foto: Valentin Rusu via Canva)
Saúde

Suplementos populares não funcionam como esperado para humor, revela estudo

Posted on29/03/2026 às 06:3015 de abril de 2026

Suplementos naturais como curcumina e epigalocatequina-3-galato (EGCG), presente no chá verde, são frequentemente associados à melhora do humor. No entanto, um estudo recente publicado na …

Células cancerígenas (azul) e novos vasos sanguíneos. (Foto: Science Photo Library via Canva)
Saúde

Pesquisadores descobrem por que terapias contra câncer falham em alguns pacientes

Posted on29/03/2026 às 00:3015 de abril de 2026

Mesmo com os avanços da medicina, ainda existe um grande desafio na oncologia moderna: pacientes que não respondem ao mesmo tratamento que funciona para outros. …

Pequenas mudanças de rotina afetam saúde e envelhecimento. (Foto: Milan Radulovic via Canva)
Saúde

Comportamentos simples na meia-idade podem indicar sua expectativa de vida

Posted on28/03/2026 às 21:1515 de abril de 2026

Você já pensou que pequenos hábitos diários podem antecipar quanto tempo você vai viver? Um estudo recente publicado na Science em março de 2026, conduzido …

Leitura diária traz benefícios para o cérebro, emoção e aprendizado. (Foto: Getty via Canva)
Saúde

Ler todos os dias pode reduzir estresse e aumentar empatia

Posted on28/03/2026 às 17:5015 de abril de 2026

Em meio à rotina digital acelerada, a leitura continua sendo essencial para o desenvolvimento intelectual e emocional. Um estudo de Bindhu A. et al publicado …

Terapia hormonal pode trazer benefícios à saúde. (Foto: Pixelshot via Canva)
Saúde

Terapia hormonal pode reduzir risco de Alzheimer, fraturas e doenças cardíacas

Posted on28/03/2026 às 13:3015 de abril de 2026

A terapia hormonal na menopausa é segura? Essa é uma das dúvidas mais comuns entre mulheres que enfrentam sintomas intensos nessa fase. Durante anos, a …

Molécula do envelhecimento mantém neurônios saudáveis. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Molécula do envelhecimento revela como frear Alzheimer e Parkinson naturalmente

Posted on28/03/2026 às 00:3015 de abril de 2026

O envelhecimento é inevitável, mas a ciência está descobrindo maneiras de proteger o cérebro e retardar doenças neurodegenerativas. Uma das descobertas mais promissoras envolve a …

Imagem ilustrativa do vírus Oropouche. (Foto: Fala Ciência via Gemini)
Saúde

Vírus Oropouche pode causar impactos graves na gravidez, aponta estudo

Posted on27/03/2026 às 22:5015 de abril de 2026

Um vírus ainda pouco conhecido do grande público está ganhando espaço e preocupando especialistas. O vírus Oropouche (OROV), antes restrito à região amazônica, vem se …

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