Autor: Rafaela Lucena

A forma como você escolhe seus alimentos pode dizer muito mais sobre sua saúde do que você imagina. Um estudo recente publicado na revista científica …

A alimentação moderna é marcada pela praticidade dos produtos industrializados, mas também pela presença crescente de aditivos alimentares, especialmente os conservantes. Em meio a esse …

Dormir mal não é apenas uma questão de poucas horas na cama. Cada vez mais, a ciência aponta que a irregularidade do sono pode ser …

Manter o cérebro saudável ao longo da vida deixou de ser apenas uma recomendação e passou a ser uma prioridade de saúde pública. Um estudo …

Os vegetais crucíferos vêm ganhando destaque como aliados poderosos da saúde cardiovascular. Mais do que simples alimentos do dia a dia, itens como brócolis, couve, …

O cortisol é um hormônio liberado pelas glândulas suprarrenais, que ficam posicionadas logo acima dos rins. Ele é conhecido como o hormônio do estresse, pois …

Uma descoberta recente está mudando a forma como entendemos o combate ao Alzheimer. Em vez de focar apenas nos neurônios, cientistas identificaram um mecanismo interno …

O controle alimentar costuma ser visto apenas como uma questão de disciplina e escolhas conscientes. No entanto, uma nova evidência científica publicada na revista Food …

A relação entre corpo e cérebro pode ser muito mais profunda do que se imaginava. Uma nova descoberta científica revela que movimentos simples do dia …

A ciência vem avançando na compreensão da doença de Alzheimer, uma das condições neurodegenerativas mais complexas da atualidade. Recentemente, uma nova linha de investigação chamou …