Autor: Rafaela Lucena

Boca seca, olhos ardendo e aquela sensação incômoda de que é preciso beber água ou piscar mais vezes podem aparecer por diferentes razões. Medicamentos estão …

A pimenta vermelha pode fazer mais do que acrescentar sabor e ardência às refeições. Seu principal composto picante, a capsaicina, vem sendo estudado por seus …

Quando a mente entra em um ciclo de pensamentos repetitivos, tentar simplesmente “parar de pensar” costuma ser difícil. Quanto maior o esforço para expulsar uma …

Tomar um comprimido rapidamente, com apenas um gole de água, parece um hábito inofensivo. No entanto, dependendo do medicamento e da forma como ele é …

Imagine despertar durante a madrugada com o dedão do pé extremamente dolorido, quente e sensível, a ponto de até o contato do lençol incomodar. Para …

A remada curvada é um dos exercícios mais completos para quem deseja desenvolver costas fortes, melhorar a postura e aumentar a força dos membros superiores. …

Poucos hábitos são tão simples quanto caminhar. Ainda assim, uma caminhada rápida de apenas 20 minutos pode desencadear uma série de reações capazes de beneficiar …

Um alimento simples do café da manhã pode esconder uma estratégia nutricional estudada pela ciência há décadas. O mingau de aveia, além de oferecer energia …

Uma bebida consumida há séculos em diferentes culturas chamou a atenção da ciência por um motivo curioso: ela parece unir dois efeitos que normalmente parecem …

O domingo à tarde pode trazer uma sensação difícil de explicar para algumas pessoas. O corpo começa a mudar: aparece um aperto no peito, um …