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Autor: Rafaela Lucena

Rafaela Lucena é farmacêutica (CRF-RJ:13912) graduada pela UNIG. Une sua formação em saúde à paixão pela divulgação científica para traduzir estudos clínicos e farmacológicos para o cotidiano. Como responsável técnica pelo Fala Ciência, dedica-se a combater a desinformação com rigor técnico e embasamento científico de qualidade. Ver perfil no LinkedIn
Curcumina pura tem baixa absorção pelo organismo. (Foto: Pexels via Canva)
Saúde

A ciência descobriu a combinação perfeita para ativar o poder anti-inflamatório do açafrão 

Posted on19/06/2026 às 17:4519 de junho de 2026

A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, ganhou fama nos últimos anos por seu potencial anti-inflamatório e antioxidante. Ela aparece em shots matinais, cápsulas e receitas …

Whey não beneficia apenas quem frequenta academia. (Foto: MB Lifestyle via Canva)
Saúde

Whey Protein para não atletas: benefícios vão muito além da musculação 

Posted on19/06/2026 às 01:0018 de junho de 2026

Quando alguém fala em Whey Protein, a imagem que costuma vir à mente é a de frequentadores de academia em busca de músculos maiores. Porém, …

Neuroplasticidade pode durar toda a vida. (Foto: Squidstd via Canva)
Saúde

Seu cérebro pode continuar evoluindo até os 90 anos, aponta estudo

Posted on19/06/2026 às 00:0018 de junho de 2026

Durante décadas, a ideia de que o cérebro entra em declínio inevitável com o avanço da idade foi amplamente aceita. Muitas pessoas acreditam que envelhecer …

Fibras alimentam bactérias e melhoram o intestino. (Foto: Fala Ciência via Gemini)
Saúde

Como alimentar a sua microbiota com alimentos comuns para mudar seu humor e digestão

Posted on18/06/2026 às 19:3017 de junho de 2026

A maior parte das pessoas imagina que cuidar do intestino exige suplementos caros, fórmulas complexas ou alimentos “da moda”. No entanto, o que realmente sustenta …

Barreira lipídica é essencial para o tratamento. (Foto: Fala Ciência via Gemini)
Pet

Como funciona a pipeta antipulgas e por que o banho logo depois é um erro 

Posted on18/06/2026 às 18:1517 de junho de 2026

A aplicação de pipetas antipulgas costuma parecer simples: algumas gotas na região da nuca e, em poucos dias, as pulgas desaparecem do corpo inteiro do …

Expectativas podem influenciar sintomas reais no corpo. (Foto: Fala Ciência via Gemini)
Saúde

Efeito Nocebo: Como ler a bula do remédio pode fazer você sentir os efeitos colaterais 

Posted on18/06/2026 às 17:1517 de junho de 2026

Você pega um medicamento pela primeira vez, abre a bula e encontra uma longa lista de possíveis efeitos colaterais. Náusea, tontura, dor de cabeça, desconforto …

Chocolate contém teobromina, tóxica para cães. (Foto: Fala Ciência via Gemini)
Pet

Por que apenas um pedaço de chocolate pode ser fatal para o seu cachorro?

Posted on18/06/2026 às 16:1517 de junho de 2026

Um pedaço de brownie caído no chão, uma barra esquecida sobre a mesa ou até mesmo algumas mordidas em um bolo de chocolate. Situações como …

O uso excessivo pode favorecer bactérias resistentes. (Foto: Fala Ciência via Gemini)
Saúde

O perigo por trás dos produtos que eliminam 99,9% dos germes 

Posted on18/06/2026 às 15:0017 de junho de 2026

Passe por qualquer corredor de supermercado e você encontrará dezenas de produtos prometendo eliminar 99,9% dos germes e bactérias. A mensagem parece tranquilizadora. Afinal, quanto …

Nem toda vitamina é melhor absorvida em jejum. (Foto: Corelens via Canva)
Saúde

Tomar vitaminas em jejum? O erro que faz seu corpo eliminar tudo pela urina

Posted on18/06/2026 às 13:4517 de junho de 2026

Você acorda, pega o multivitamínico na gaveta, toma com um copo d’água e segue a rotina acreditando estar fazendo um favor para a saúde. Horas …

Fisetina e quercetina são alvo de estudos recentes. (Foto: Fala Ciência via Gemini)
Saúde

Cientistas investigam moléculas que ajudam a eliminar células velhas (e elas estão em alimentos comuns) 

Posted on18/06/2026 às 12:4517 de junho de 2026

O envelhecimento não acontece apenas diante do espelho. Enquanto os sinais externos aparecem aos poucos, mudanças muito mais profundas ocorrem dentro das células. Ao longo …

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