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Autor: Rafaela Lucena

Rafaela Lucena é farmacêutica (CRF-RJ:13912) graduada pela UNIG. Une sua formação em saúde à paixão pela divulgação científica para traduzir estudos clínicos e farmacológicos para o cotidiano. Como responsável técnica pelo Fala Ciência, dedica-se a combater a desinformação com rigor técnico e embasamento científico de qualidade. Ver perfil no LinkedIn
Saleiro ao alcance facilita o excesso de sódio. (Foto: Towfiqu Barbhuiya via Canva)
Saúde

Estudo brasileiro liga hábito à mesa a riscos sérios após os 60 anos

Posted on22/04/2026 às 09:1518 de abril de 2026

Um gesto cotidiano e aparentemente inofensivo pode ser um importante sinal de alerta para a saúde. Adicionar sal à comida à mesa, antes mesmo de …

Estudo liga dieta à proteção contra cólera. (Foto: Damedeeso via Canva)
Saúde

Cientistas revelam dieta que enfraquece bactéria da cólera em até 100 vezes

Posted on21/04/2026 às 22:5015 de abril de 2026

Uma descoberta recente está chamando a atenção da comunidade científica: certos alimentos comuns podem desempenhar um papel importante na proteção contra a cólera, uma infecção …

Alimentação sustentável pode aumentar a longevidade. (Foto: Rimmabondarenko via Canva)
Saúde

Dieta sustentável surpreende cientistas com impacto na longevidade

Posted on21/04/2026 às 19:4015 de abril de 2026

Uma nova evidência científica reforça que a alimentação vai muito além da nutrição básica. Um padrão alimentar inspirado nas diretrizes nórdicas modernas está associado a …

Trabalhadores de ônibus têm mais risco de doenças. (Foto: Unaihuizi via Canva)
Saúde

Estudo de 50 anos revela riscos graves para trabalhadores do transporte

Posted on21/04/2026 às 15:1015 de abril de 2026

Uma análise científica de longa duração trouxe uma nova perspectiva sobre a saúde de trabalhadores do transporte urbano. Ao acompanhar mais de 117 mil funcionários …

Estudos ligam ervas à saúde cerebral. (Foto: TrueCreatives via Canva)
Saúde

O que o alecrim, o manjericão e o ginkgo fazem no cérebro

Posted on21/04/2026 às 13:3015 de abril de 2026

Com o passar do tempo, é natural que a memória e a concentração não funcionem como antes. Isso acontece, em parte, por processos como estresse …

Viagra pode ajudar em doença neurológica infantil rara. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Viagra esconde solução surpreendente para doença infantil rara

Posted on21/04/2026 às 09:1515 de abril de 2026

Uma descoberta científica recente traz uma nova perspectiva para uma das doenças infantis mais graves e difíceis de tratar. A sildenafila, princípio ativo do Viagra, …

Fígado gorduroso pode aumentar risco de osteoartrite. (Foto: Fala Ciência via Gemini)
Saúde

Problema no fígado acelera desgaste das articulações, diz pesquisa

Posted on21/04/2026 às 06:3015 de abril de 2026

A relação entre diferentes sistemas do corpo humano pode ser mais profunda do que se imaginava. Um novo estudo de grande escala levanta uma associação …

Ultraprocessados elevam risco após câncer. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Alimentos ultraprocessados reduzem a sobrevida após câncer, aponta estudo

Posted on21/04/2026 às 00:3015 de abril de 2026

A alimentação exerce um papel fundamental na saúde, especialmente após um diagnóstico de câncer. No entanto, além dos nutrientes, um fator vem ganhando destaque na …

Café à tarde pode prejudicar seu sono profundo. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Esse hábito com o café reduz sua energia ao longo do dia

Posted on20/04/2026 às 21:1515 de abril de 2026

Quando a energia cai no meio do dia, muita gente recorre automaticamente ao café. A sensação de disposição surge rápido, o foco melhora e o …

Estudo liga estação de nascimento ao QI infantil. (Foto: Business Images via Canva)
Saúde

O mês em que você nasceu pode afetar seu aprendizado, diz estudo

Posted on20/04/2026 às 19:4015 de abril de 2026

A relação entre o mês de nascimento e o desenvolvimento cognitivo tem sido investigada por cientistas há anos. Um estudo publicado na BMJ Open analisou …

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