Trabalhar em equipe pode fazer você se mover igual ao colega, diz estudo

Estudo mostra como o corpo reage à cooperação social. (Foto: Gerada por IA via Gemini)
Estudo mostra como o corpo reage à cooperação social. (Foto: Gerada por IA via Gemini)

Um novo estudo da Universidade de Viena, na Áustria, mostrou que o simples ato de colaborar com outra pessoa pode alinhar até os movimentos corporais entre os participantes. 

A pesquisa, publicada na revista PLOS One, indica que trabalhar em equipe pode fazer com que os corpos entrem em sincronia espontânea, funcionando como uma espécie de “cola social” que fortalece a cooperação e o entrosamento.

O experimento com trampolins e quebra-cabeças

Para entender esse fenômeno, os pesquisadores convidaram 68 participantes divididos em duplas. Parte delas montou um quebra-cabeça em conjunto, enquanto o outro grupo realizou a mesma tarefa de forma individual. 

Em seguida, todos foram desafiados a pular em trampolins separados, enquanto sensores registravam seus movimentos.

Os resultados foram claros: as duplas que colaboraram na montagem do quebra-cabeça apresentaram maior sincronização nos saltos, em comparação com aquelas que trabalharam sozinhas. Além disso, as duplas que já tinham afinidade prévia mostraram ainda mais sintonia nos movimentos.

Afinidade e humor também entram em jogo

Afinidade entre colegas aumenta sintonia natural. (Foto: Gerada por IA via Gemini)
Afinidade entre colegas aumenta sintonia natural. (Foto: Gerada por IA via Gemini)

Outro ponto interessante foi o impacto emocional. Apenas os participantes que trabalharam juntos relataram uma melhora no humor após a atividade.

Segundo os pesquisadores, isso indica que ações cooperativas não só reforçam os laços sociais, mas também aprimoram a capacidade de sincronizar-se com o outro, tanto física quanto emocionalmente.

Por que isso importa no dia a dia

Os resultados ajudam a compreender como atividades compartilhadas podem influenciar o comportamento humano em diferentes contextos, como:

  • Educação – trabalhos em grupo podem estimular cooperação natural;
  • Terapia – atividades em dupla ajudam na conexão interpessoal;
  • Esportes e empresas – maior sincronia pode aprimorar o desempenho coletivo.

Essas descobertas reforçam a ideia de que agir em conjunto fortalece os laços sociais e melhora a coordenação espontânea, fundamentos essenciais para a colaboração, o trabalho em equipe e até a convivência diária.

Sincronia é mais do que coincidência

A pesquisa da Universidade de Viena mostra que a sincronia entre pessoas vai muito além da coincidência. Quando indivíduos cooperam em uma tarefa, o corpo responde de forma natural, buscando harmonia com o outro. 

Essa sintonia, além de fortalecer conexões emocionais, pode ser a base invisível por trás do sucesso de qualquer equipe, seja no esporte, na escola ou no ambiente de trabalho.

Rafaela Lucena é farmacêutica, formada pela UNIG, e divulgadora científica. Com foco em saúde e bem-estar, trabalha para levar informação confiável e acessível ao público de forma clara e responsável.