A atuação do intestino no organismo não se limita à digestão dos alimentos. Pesquisadores demonstraram que microrganismos específicos podem impulsionar a força muscular, melhorar a massa muscular e reduzir a inflamação.
O estudo, conduzido por Ji-Seon Ahn e publicado na revista Scientific Reports em 2025 com o título “Descoberta de microrganismos intestinais que influenciam a melhora da força muscular”, revela um caminho promissor para terapias à base de probióticos que impactam diretamente o desempenho físico e o envelhecimento saudável.
A pesquisa mostra que a diversidade microbiana do trato gastrointestinal é muito maior que a encontrada nas fezes, indicando que análises completas do intestino são essenciais para identificar os microrganismos que realmente influenciam os músculos.
Além disso, o estudo reforça a conexão entre atividade física, metabolismo e microbiota, evidenciando que o intestino desempenha um papel crucial na resposta do corpo ao exercício.
Como o estudo foi conduzido
O estudo utilizou camundongos idosos que tiveram sua microbiota intestinal reduzida por antibióticos e antifúngicos. Em seguida, foi realizado um transplante de microbiota fecal (TMF) com amostras de camundongos adultos saudáveis, garantindo consistência genética e metabólica.
Os efeitos foram avaliados por meio de:
- Teste Rotarod, medindo força, coordenação e equilíbrio
- Teste de suspensão por fio, avaliando força dos membros anteriores
Além disso, os pesquisadores coletaram amostras de sangue e intestino para medir glicose, colesterol, triglicerídeos e analisaram a composição bacteriana via sequenciamento do gene 16S rRNA.
Resultados surpreendentes
Após três meses, os camundongos que receberam o TMF apresentaram:
- Aumento significativo da força muscular, classificado em grupos fortalecidos, intermediários e enfraquecidos
- Ganho de massa muscular de até 157%, mesmo com redução do peso corporal
- Melhora nos marcadores metabólicos, incluindo aumento do HDL e redução de LDL, triglicerídeos e colesterol total
Três espécies bacterianas se destacaram por fortalecer consistentemente os músculos: Lactobacillus johnsonii, Limosilactobacillus reuteri e Turicibacter sanguinis. A combinação de L. johnsonii + L. reuteri mostrou efeitos sinérgicos, promovendo o maior aumento de massa muscular, área de fibras musculares e redução de inflamação.
Além disso, o estudo observou elevação de proteínas anabólicas importantes:
- IGF-1, fator de crescimento anabólico essencial para síntese muscular
- Folistatina, inibidora da miostatina, promovendo hipertrofia
O grupo tratado com a combinação de probióticos apresentou níveis significativamente menores de marcadores inflamatórios, evidenciando o efeito anti-inflamatório do tratamento.
Impactos e perspectivas futuras
Embora os resultados tenham sido obtidos em modelos pré-clínicos, eles indicam potencial significativo para terapias humanas, especialmente para prevenir perda de massa muscular relacionada à idade. Estudos futuros devem explorar:
- Metabólitos microbianos que modulam o crescimento muscular
- Aplicações em populações humanas, incluindo idosos e atletas
- Estratégias combinadas de dieta, exercício e probióticos
O estudo destaca que o intestino não é apenas digestivo, mas um aliado poderoso na força muscular, saúde metabólica e redução da inflamação, abrindo novas fronteiras para pesquisas e terapias inovadoras.
