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Autor: Rafaela Lucena

Rafaela Lucena é farmacêutica (CRF-RJ:13912) graduada pela UNIG. Une sua formação em saúde à paixão pela divulgação científica para traduzir estudos clínicos e farmacológicos para o cotidiano. Como responsável técnica pelo Fala Ciência, dedica-se a combater a desinformação com rigor técnico e embasamento científico de qualidade. Ver perfil no LinkedIn
Saúde

O truque de 30 segundos que reduz ansiedade no trabalho rapidamente 

Posted on16/06/2026 às 16:1515 de junho de 2026

Em meio a um dia de trabalho intenso, é comum o corpo entrar em um estado de ansiedade aguda. O coração acelera, a respiração encurta …

Saúde

Reverter pré-diabetes reduz drasticamente risco de morte cardíaca em adultos

Posted on16/06/2026 às 15:0015 de junho de 2026

O pré-diabetes é frequentemente visto como um estágio intermediário e silencioso antes do diabetes tipo 2. No entanto, novas evidências científicas mostram que esse estado …

Saúde

Por que mulheres sentem mais efeitos colaterais de certos medicamentos?

Posted on16/06/2026 às 12:1015 de junho de 2026

Durante muito tempo, acreditou-se que um mesmo medicamento teria praticamente o mesmo efeito em qualquer pessoa. No entanto, a ciência moderna mostra um cenário bem …

Saúde

A planta de vaso comum que paralisa os rins do seu pet em 24 horas 

Posted on16/06/2026 às 09:3015 de junho de 2026

A jiboia (Epipremnum aureum) é uma das plantas mais usadas na decoração de interiores. Fácil de cuidar, resistente e visualmente agradável, ela se tornou presença …

Saúde

Por que passar álcool em gel na mão suja pode ser um desperdício total? 

Posted on16/06/2026 às 07:0015 de junho de 2026

Na correria do dia a dia, o álcool em gel virou quase um reflexo automático. Tocou em dinheiro, corrimão, celular ou maçaneta? Basta aplicar o …

Saúde

Vitaminas em goma: O perigo invisível por trás da nova moda saudável do Instagram

Posted on16/06/2026 às 01:0015 de junho de 2026

Coloridas, saborosas e com aparência de bala de goma, as vitaminas mastigáveis conquistaram espaço nas redes sociais e nas prateleiras das farmácias. A promessa é …

Saúde

O que acontece com a sua pele se você usar protetor solar vencido?

Posted on15/06/2026 às 22:5015 de junho de 2026

Você encontra um protetor solar esquecido na gaveta, vê que ele venceu há alguns meses e pensa: “Ainda deve funcionar”. Afinal, o produto continua com …

Pet

Por que o difusor que deixa sua casa cheirosa está intoxicando o seu gato?

Posted on15/06/2026 às 20:4515 de junho de 2026

Entrar em casa após um dia cansativo e sentir o perfume suave de lavanda, eucalipto ou hortelã espalhado pelo ambiente pode ser uma experiência reconfortante. …

Saúde

O chá natural que quase todo mundo tem em casa, mas que pode cortar o efeito do seu anticoncepcional

Posted on15/06/2026 às 15:0015 de junho de 2026

Tomar um chá natural parece uma escolha inofensiva. Afinal, muitas pessoas associam produtos de origem vegetal à ideia de segurança. No entanto, algumas plantas possuem …

Saúde

O erro comum que faz o seu sérum de Ácido Hialurônico “sugar” a hidratação da sua pele

Posted on15/06/2026 às 12:4515 de junho de 2026

Você investiu em um sérum de ácido hialurônico, segue a rotina de skincare todos os dias e espera uma pele cada vez mais hidratada. Mas, …

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