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Autor: Rafaela Lucena

Rafaela Lucena é farmacêutica (CRF-RJ:13912) graduada pela UNIG. Une sua formação em saúde à paixão pela divulgação científica para traduzir estudos clínicos e farmacológicos para o cotidiano. Como responsável técnica pelo Fala Ciência, dedica-se a combater a desinformação com rigor técnico e embasamento científico de qualidade. Ver perfil no LinkedIn
Saúde

Sensação de ouvido tampado? A causa pode estar além da cera

Posted on05/07/2026 às 12:104 de julho de 2026

A sensação de ouvido tampado costuma causar preocupação imediata. Muitas pessoas acreditam que o problema é sempre resultado do acúmulo de cerúmen, popularmente conhecido como …

Saúde

A fase lútea e a retenção de líquidos: O que acontece quimicamente nos seus tecidos 7 dias antes da menstruação 

Posted on05/07/2026 às 08:154 de julho de 2026

Faltando cerca de sete dias para a menstruação, muitas mulheres percebem que o corpo parece diferente. As roupas ficam mais justas, os anéis apertam os …

Saúde

Fome ao acordar pode ser um alerta silencioso da insulina no corpo 

Posted on04/07/2026 às 11:003 de julho de 2026

Acordar com fome intensa logo nas primeiras horas da manhã pode parecer apenas um hábito do corpo. No entanto, em muitos casos, esse sinal está …

Saúde

“Água no joelho”: o que o corpo está tentando te avisar quando a articulação enche de líquido 

Posted on04/07/2026 às 09:303 de julho de 2026

Sentir o joelho inchado, pesado ou “cheio de água” não é apenas um desconforto passageiro. Na prática clínica, esse quadro conhecido como derrame articular é …

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Estalar os dedos faz mal? Entenda o que realmente acontece 

Posted on04/07/2026 às 05:303 de julho de 2026

Estalar os dedos é um hábito extremamente comum, quase automático para muitas pessoas. Seja por ansiedade, tédio ou simples costume, o movimento vem acompanhado daquele …

Saúde

Anosmia total: o que acontece quando o olfato desaparece por completo? 

Posted on04/07/2026 às 00:003 de julho de 2026

A ideia de viver sem cheiro parece distante, quase abstrata. No entanto, para pessoas com anosmia, essa é uma realidade diária que altera profundamente a …

Saúde

O perigo dos novos suplementos de “foco extremo” que viraram febre nos escritórios

Posted on03/07/2026 às 20:453 de julho de 2026

A pressão por entregar mais resultados em menos tempo fez crescer um mercado que promete mais concentração, memória e desempenho mental. Nas redes sociais e …

Saúde

Viu algo estranho na sua língua? Pode ser um mapa biológico 

Posted on03/07/2026 às 17:453 de julho de 2026

Olhar a língua no espelho pode revelar muito mais do que a higiene bucal. Em algumas pessoas, surgem manchas avermelhadas de formatos irregulares, cercadas por …

Saúde

O erro na escolha do calçado que acelera a raspagem dos ossos no seu joelho 

Posted on03/07/2026 às 16:153 de julho de 2026

Os joelhos suportam grande parte do peso do corpo a cada passo. No entanto, poucas pessoas imaginam que o calçado utilizado diariamente pode influenciar diretamente …

Saúde

Dor crônica e inchaço repentino? Conheça o exame que detecta a artrite no início

Posted on03/07/2026 às 15:503 de julho de 2026

Dor persistente nas articulações, rigidez ao acordar e um inchaço que aparece de forma inesperada podem parecer apenas consequências do envelhecimento ou de um esforço …

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