O café, tradicionalmente visto com cautela por pessoas com arritmia cardíaca, pode na verdade oferecer benefícios surpreendentes para quem sofre de fibrilação atrial (FA). Essa condição provoca batimentos irregulares do coração e aumenta o risco de AVC.
Um novo estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Adelaide e da UCSF sugere que o consumo moderado de café não só é seguro, como pode reduzir a frequência de episódios de FA.
Estudo clínico com resultados inovadores
O ensaio envolveu 200 adultos com fibrilação atrial em países como EUA, Austrália e Canadá. Durante seis meses, metade dos participantes consumiu pelo menos uma xícara de café por dia, enquanto o grupo controle evitou totalmente a cafeína.
Principais achados:
- Redução significativa de episódios de arritmia em quem consumiu café
- Proteção de 39% contra eventos relacionados à FA em comparação ao grupo sem café
- Sem reações adversas sistêmicas, mostrando segurança do consumo
Como o café atua no corpo
Os efeitos positivos do café podem ser atribuídos a múltiplos fatores:
- Aumento da atividade física, que melhora a saúde cardiovascular
- Ação diurética da cafeína, que ajuda a reduzir a pressão arterial
- Propriedades anti-inflamatórias presentes em outros componentes do café
Esses mecanismos podem contribuir para uma menor frequência de arritmias e melhor qualidade de vida para pacientes com FA.
Implicações para pacientes e médicos
Este estudo desafia recomendações antigas que desencorajavam o consumo de café em pacientes com arritmia. Agora, pacientes podem apreciar o café com segurança, e médicos podem reconsiderar orientações sobre dieta e consumo de cafeína.
Além disso, a pesquisa abre espaço para futuros estudos sobre o papel do café como ferramenta preventiva em outras doenças cardíacas.
Embora os resultados sejam promissores, não substituem o acompanhamento médico individual. Pacientes com FA devem sempre discutir mudanças na dieta com seu cardiologista antes de aumentar ou introduzir o consumo de café.
