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Autor: Rafaela Lucena

Rafaela Lucena é farmacêutica (CRF-RJ:13912) graduada pela UNIG. Une sua formação em saúde à paixão pela divulgação científica para traduzir estudos clínicos e farmacológicos para o cotidiano. Como responsável técnica e editora de saúde do Portal Fala Ciência, dedica-se a combater a desinformação na internet, garantindo que o conteúdo seja sempre baseado em rigor técnico, empatia e evidências científicas de qualidade. Ver perfil no LinkedIn
Saúde

O que acontece com seu corpo quando faz pilates regularmente

Posted on29/10/2025 às 01:5015 de abril de 2026

Praticar pilates regularmente vai muito além de estética ou emagrecimento. A prática atua diretamente no fortalecimento muscular, na melhora da postura e no aumento da …

Saúde

Esclerose Múltipla: Por que jovens também estão em risco?

Posted on29/10/2025 às 01:4015 de abril de 2026

A esclerose múltipla (EM) é uma doença neurológica autoimune que ainda desperta dúvidas e insegurança. No entanto, quanto mais conhecimento sobre o tema, mais cedo …

Saúde, Tecnologia

Inovação cria neurônios sintéticos que funcionam como células humanas reais

Posted on28/10/2025 às 20:0015 de abril de 2026

Imagine um neurônio artificial capaz de se comunicar com um neurônio biológico usando exatamente a mesma voltagem que nosso cérebro. Pela primeira vez, engenheiros conseguiram …

Notícias, Saúde

Treinar ajuda a gastar mais energia até descansando, segundo cientistas

Posted on28/10/2025 às 19:0015 de abril de 2026

Muitas pessoas acreditam que o gasto calórico ocorre apenas durante o treino, como se o corpo “desligasse” seu esforço logo após o fim da atividade. …

Psicologia, Tecnologia

Ferramenta brasileira promete identificar sinais de depressão; entenda

Posted on28/10/2025 às 17:3015 de abril de 2026

A identificação precoce de transtornos emocionais, como depressão e ansiedade, é um desafio global. Muitas pessoas convivem por anos com sintomas sem buscar ajuda, seja …

Saúde

Câncer de mama pode ser mais agressivo antes dos 40, revela estudo

Posted on28/10/2025 às 16:0015 de abril de 2026

O câncer de mama é o tipo de câncer mais letal entre as mulheres em diversas partes do mundo. Embora seja mais comum após os …

Psicologia, Saúde

Estresse afeta homens e mulheres de forma diferente, revela pesquisa

Posted on28/10/2025 às 14:3015 de abril de 2026

O estresse é uma resposta natural do organismo diante de situações de ameaça ou pressão. No entanto, seus efeitos não são iguais para todas as …

Saúde

5 alimentos proteicos que transformam corpo, mente e metabolismo naturalmente

Posted on28/10/2025 às 13:0015 de abril de 2026

As proteínas são nutrientes indispensáveis, não apenas para atletas, mas para todas as fases da vida. Elas atuam na manutenção da massa muscular, na produção …

Saúde

Estresse afeta metabolismo e aumenta compulsão por comida

Posted on28/10/2025 às 11:3015 de abril de 2026

O estresse crônico não afeta apenas o humor ou a produtividade, ele também pode mexer profundamente com o metabolismo e a forma como o corpo …

Psicologia

Medo de dirigir não é frescura e tem tratamento científico eficaz

Posted on28/10/2025 às 10:0015 de abril de 2026

Sentir o coração acelerar ou as mãos suarem ao pegar o volante não é apenas nervosismo: é uma resposta cerebral complexa chamada amaxofobia, o medo …

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