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Autor: Rafaela Lucena

Rafaela Lucena é farmacêutica (CRF-RJ:13912) graduada pela UNIG. Une sua formação em saúde à paixão pela divulgação científica para traduzir estudos clínicos e farmacológicos para o cotidiano. Como responsável técnica e editora de saúde do Portal Fala Ciência, dedica-se a combater a desinformação na internet, garantindo que o conteúdo seja sempre baseado em rigor técnico, empatia e evidências científicas de qualidade. Ver perfil no LinkedIn
Saúde

A planta que virou aliada do sono e do equilíbrio emocional

Posted on02/11/2025 às 18:1515 de abril de 2026

Entre as inúmeras plantas medicinais estudadas pela ciência, poucas têm ganhado tanta atenção quanto a valeriana (Valeriana officinalis). Conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes, …

Saúde

Câncer de fígado dá sinais antes do diagnóstico; veja quais são

Posted on02/11/2025 às 16:0015 de abril de 2026

O câncer de fígado é uma das doenças mais letais justamente porque costuma se desenvolver de forma silenciosa. Nos estágios iniciais, os sinais podem passar …

Saúde

O que ninguém te contou sobre chá de alecrim e TPM

Posted on02/11/2025 às 13:0015 de abril de 2026

A tensão pré-menstrual (TPM) é um período marcado por sintomas como cólicas, inchaço, irritabilidade e dores de cabeça, que afetam a rotina de muitas mulheres. …

Saúde

Polipílula tripla revoluciona prevenção de AVC hemorrágico

Posted on02/11/2025 às 11:3015 de abril de 2026

Pacientes com histórico de AVC hemorrágico, a forma mais grave de acidente vascular cerebral, podem se beneficiar de uma polipílula tripla, que combina três anti-hipertensivos …

Saúde

Chá de alcachofra é aliado para reduzir gordura no fígado; entenda

Posted on02/11/2025 às 08:3015 de abril de 2026

O chá de alcachofra, feito a partir das folhas dessa planta rica em antioxidantes, é conhecido por suas propriedades digestivas e hepatoprotetoras. Ele atua principalmente …

Saúde

Seu cérebro tenta se “limpar” quando você não dorme direito

Posted on01/11/2025 às 21:0015 de abril de 2026

Uma noite mal dormida pode parecer inofensiva, mas dentro do cérebro ocorre um verdadeiro caos fisiológico. Um estudo recente do Massachusetts Institute of Technology (MIT) …

Saúde

Medicamento inovador promete alívio duradouro e noites tranquilas na menopausa

Posted on01/11/2025 às 16:0015 de abril de 2026

A chegada de um medicamento inovador está trazendo esperança para milhões de mulheres que convivem com os desconfortos da menopausa. Aprovado recentemente pela FDA, o …

Saúde

Colírio inovador é opção não invasiva para quem tem vista cansada

Posted on01/11/2025 às 11:3015 de abril de 2026

A presbiopia, popularmente conhecida como vista cansada, afeta milhões de adultos à medida que envelhecem, tornando a leitura e atividades próximas desafiadoras. Agora, surge uma …

Saúde

Millennials enfrentam aumento preocupante de câncer e doenças crônicas

Posted on01/11/2025 às 10:4515 de abril de 2026

Se antes o câncer era visto como uma doença ligada ao envelhecimento, hoje essa realidade está mudando. A geração millennial, nascida entre 1981 e 1995, …

Saúde

Você pode ter sensibilidade ao glúten sem saber, veja os sinais

Posted on01/11/2025 às 09:1515 de abril de 2026

Uma revisão científica publicada na revista Gut no dia 28 de outubro de 2025 revelou que a sensibilidade ao glúten e ao trigo não celíaca …

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