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Autor: Rafaela Lucena

Rafaela Lucena é farmacêutica (CRF-RJ:13912) graduada pela UNIG. Une sua formação em saúde à paixão pela divulgação científica para traduzir estudos clínicos e farmacológicos para o cotidiano. Como responsável técnica e editora de saúde do Portal Fala Ciência, dedica-se a combater a desinformação na internet, garantindo que o conteúdo seja sempre baseado em rigor técnico, empatia e evidências científicas de qualidade. Ver perfil no LinkedIn
Saúde

Comer mais frutas e vegetais pode reprogramar sua saúde, diz estudo

Posted on04/04/2026 às 11:4515 de abril de 2026

A alimentação diária tem impacto direto no equilíbrio do organismo, e poucas estratégias são tão consistentes quanto aumentar o consumo de frutas e vegetais. Embora …

Saúde

Níveis baixos dessa vitamina podem prejudicar seus pulmões

Posted on04/04/2026 às 09:1515 de abril de 2026

A deficiência de vitamina D pode ter impactos que vão muito além da saúde óssea. Nos últimos anos, pesquisas vêm mostrando que níveis baixos dessa …

Saúde

Desequilíbrio no corpo após os 50 pode elevar risco de morte em 83%

Posted on04/04/2026 às 06:3015 de abril de 2026

Uma combinação silenciosa no organismo pode representar um risco muito maior do que se imaginava. De acordo com um estudo recente, a presença simultânea de …

Saúde

Descoberta pode evitar danos às células da visão que reconhecem rostos e cores

Posted on04/04/2026 às 00:3015 de abril de 2026

A capacidade de reconhecer rostos e distinguir cores depende de células altamente especializadas na retina. Essas estruturas, conhecidas como fotorreceptores cone, são essenciais para a …

Saúde

Canetas emagrecedoras podem acelerar perda muscular em idosos, aponta estudo

Posted on03/04/2026 às 21:1515 de abril de 2026

Medicamentos conhecidos como canetas emagrecedoras, como a semaglutida, tornaram-se extremamente populares nos últimos anos. Essas medicações são amplamente utilizadas no tratamento do diabetes tipo 2 …

Saúde

Molécula do cérebro pode desregular células e influenciar o autismo

Posted on03/04/2026 às 09:1515 de abril de 2026

O Transtorno do Espectro Autista (TEA) envolve diferenças na comunicação social e no comportamento. Um estudo recente publicado na revista científica Molecular Psychiatry descobriu um …

Saúde

Inteligência artificial identifica sinais silenciosos de doença hepática em simples exame de sangue

Posted on03/04/2026 às 00:3015 de abril de 2026

A doença hepática crônica frequentemente evolui de forma silenciosa durante anos. Muitas pessoas só recebem o diagnóstico quando o fígado já apresenta danos significativos. No …

Saúde

Chocolate amargo tem papel fundamental na proteção do coração e fígado, aponta pesquisa

Posted on02/04/2026 às 21:1515 de abril de 2026

O chocolate amargo, amplamente conhecido pelo sabor marcante e pelo consumo associado ao prazer, vem ganhando destaque na ciência por possíveis efeitos na proteção do …

Saúde

Mistura de duas frutas simples pode transformar a saúde do coração, diz estudo

Posted on02/04/2026 às 19:4015 de abril de 2026

Cuidar da saúde do coração nem sempre exige mudanças radicais. Em muitos casos, ajustes simples na alimentação já são capazes de gerar efeitos positivos. Um …

Saúde

3 minutos na natureza mudam seu cérebro mais do que você imagina

Posted on02/04/2026 às 06:3015 de abril de 2026

Você acha que precisa passar horas em um parque ou fazer trilhas longas para sentir os benefícios da natureza? A ciência mostra que não é …

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