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Autor: Rafaela Lucena

Rafaela Lucena é farmacêutica (CRF-RJ:13912) graduada pela UNIG. Une sua formação em saúde à paixão pela divulgação científica para traduzir estudos clínicos e farmacológicos para o cotidiano. Como responsável técnica pelo Fala Ciência, dedica-se a combater a desinformação com rigor técnico e embasamento científico de qualidade. Ver perfil no LinkedIn
Cardo-mariano ajuda a proteger as células do fígado. (Foto: Pixabay via Gemini)
Saúde

Pouca gente sabe, mas essa planta ajuda a proteger o fígado

Posted on23/03/2026 às 06:3022 de março de 2026

Em meio ao aumento de doenças hepáticas relacionadas ao estilo de vida, uma planta antiga voltou ao centro das atenções: o cardo-mariano. Utilizado há séculos …

Remédios para emagrecer podem afetar a nutrição. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Canetas emagrecedoras podem esconder risco nutricional sério; aponta estudo

Posted on23/03/2026 às 00:3022 de março de 2026

O uso de medicamentos para perda de peso, especialmente os da classe dos agonistas de GLP-1, conhecidos como “canetas emagrecedoras”, tem crescido de forma expressiva. …

Antocianinas ajudam a reduzir risco de infarto. (Foto: Fala Ciência via Gemini)
Saúde

Estudo associa consumo de frutas à redução de doenças cardíacas; veja quais

Posted on22/03/2026 às 21:1522 de março de 2026

Um estudo publicado na revista Frontiers in Nutrition reuniu resultados de dezenas de pesquisas para entender como certos compostos da alimentação influenciam a saúde cardiovascular. …

Ouvir música pode aliviar sintomas de ansiedade. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Estudo revela que 24 minutos de música podem aliviar ansiedade de forma surpreendente

Posted on22/03/2026 às 13:3021 de março de 2026

Em meio à rotina acelerada, encontrar formas práticas de aliviar a ansiedade se tornou essencial. Nesse cenário, a música ganha destaque não apenas como lazer, …

Sarampo ainda circula e exige alta vacinação. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Um caso de sarampo mostra porque vacinação não pode cair

Posted on22/03/2026 às 11:4520 de março de 2026

Mesmo com avanços importantes na saúde pública, o sarampo ainda não pode ser tratado como um problema resolvido. O registro recente de um caso em …

Sintomas digestivos podem surgir nas primeiras semanas. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Canetas emagrecedoras podem causar desconfortos digestivos, aponta estudo

Posted on21/03/2026 às 22:5020 de março de 2026

As chamadas canetas emagrecedoras ficaram populares nos últimos anos por ajudarem no controle do peso e no tratamento do diabetes tipo 2. Esses medicamentos pertencem …

Implante cerebral traduz pensamentos em movimento. (Foto: Fala Ciência via Gemini)
Biotecnologia

Implante cerebral inovador pode devolver movimentos das mãos a pacientes tetraplégicos

Posted on21/03/2026 às 21:1520 de março de 2026

A medicina acaba de dar um passo significativo rumo ao futuro da reabilitação neurológica. Um implante cerebral inovador, desenvolvido na China, foi aprovado para uso …

Vantagem dos canhotos pode ser psicológica. (Foto: Paperbourbon via Canva)
Saúde

Pesquisa aponta traço psicológico que pode favorecer pessoas canhotas

Posted on21/03/2026 às 17:5019 de março de 2026

Em um mundo projetado majoritariamente para destros, pessoas canhotas sempre pareceram se adaptar de maneira singular. No entanto, a ciência começa a indicar que essa …

Consumo elevado de ultraprocessados pode gerar lesões intestinais. (Foto: Africa Images via Canva)
Saúde

Ultraprocessados são associados a lesões precursoras do câncer colorretal

Posted on21/03/2026 às 13:3019 de março de 2026

O câncer colorretal está entre os tumores mais frequentes no mundo e, ao mesmo tempo, figura entre os mais preveníveis. Grande parte dos casos está …

Amendoim une proteína e gorduras saudáveis. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Mais proteína que o ovo? Esse alimento surpreende pela ação muscular

Posted on21/03/2026 às 09:1519 de março de 2026

Quando se fala em proteína, o ovo costuma ser referência. No entanto, o amendoim tem ganhado destaque por apresentar uma concentração ainda maior desse nutriente. …

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