A couve é presença frequente em dietas consideradas saudáveis. Ela concentra vitaminas, antioxidantes e carotenoides, nutrientes associados à proteção da visão, ao bom funcionamento do …
Autor: Rafaela Lucena
Rafaela Lucena é farmacêutica, formada pela UNIG, e divulgadora científica. Com foco em saúde e bem-estar, trabalha para levar informação confiável e acessível ao público de forma clara e responsável.
O ritmo intenso de estudos e trabalho em jovens adultos está gerando preocupação crescente entre profissionais de saúde. Um estudo recente publicado no BMC Psychology …
O Carnaval no Brasil ocorre em um período marcado por altas temperaturas, sol intenso e longas horas ao ar livre. Esse conjunto de fatores aumenta …
Oscilar de peso repetidamente ao longo da vida pode causar efeitos metabólicos mais profundos do que se imaginava. Muito além da balança, o chamado efeito …
Reduzir o sal na alimentação diária pode parecer um detalhe, mas essa simples mudança tem o potencial de salvar vidas. Pequenos ajustes em alimentos comuns, …
A bronquiolite continua sendo uma das principais causas de internação de bebês no Brasil, especialmente nos primeiros meses de vida. Durante os períodos de maior …
A aprovação recente da semaglutida pela Anvisa para a redução do risco cardiovascular marca uma mudança relevante na forma como doenças crônicas interligadas vêm sendo …
Durante os períodos de repouso, o cérebro não está inativo. Pelo contrário, ele entra em uma fase crucial de consolidação da memória, na qual experiências …
O Brasil caminha para um aumento expressivo dos casos de doença de Parkinson, uma condição neurodegenerativa progressiva que afeta principalmente pessoas com 50 anos ou …
Envelhecer com mais saúde pode depender menos do próprio corpo humano e mais dos microrganismos que vivem dentro dele. Uma nova pesquisa revelou que é …