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Autor: Rafaela Lucena

Rafaela Lucena é farmacêutica (CRF-RJ:13912) graduada pela UNIG. Une sua formação em saúde à paixão pela divulgação científica para traduzir estudos clínicos e farmacológicos para o cotidiano. Como responsável técnica pelo Fala Ciência, dedica-se a combater a desinformação com rigor técnico e embasamento científico de qualidade. Ver perfil no LinkedIn
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Entenda por que seu corpo reage tão mal à segunda-feira

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A “ansiedade das segundas-feiras” é mais do que uma simples resistência ao início da semana, ela pode desencadear efeitos fisiológicos duradouros. Segundo um estudo publicado …

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Mulheres que caminham esta distância vivem mais, aponta estudo de Harvard

Posted on05/11/2025 às 12:1515 de abril de 2026

A busca pela longevidade costuma envolver dietas, suplementos e novas terapias, mas a ciência acaba de mostrar que o segredo pode estar em algo muito …

Saúde

Pesquisadores revelam ligação entre apneia do sono e Alzheimer

Posted on05/11/2025 às 11:3015 de abril de 2026

Você já acordou cansado, mesmo após uma longa noite de sono? Esse pode ser um sinal de apneia obstrutiva do sono, uma condição que vai …

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Hábitos modernos impulsionam o diabetes tipo 2 em crianças e adolescentes

Posted on05/11/2025 às 10:0015 de abril de 2026

Nos últimos anos, o Brasil tem testemunhado um crescimento alarmante dos casos de diabetes tipo 2 em crianças e adolescentes. Segundo dados recentes, o número …

Saúde

Ciência explica por que o coração das mulheres é mais resistente

Posted on05/11/2025 às 07:4515 de abril de 2026

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Saúde

Doença rara que compromete o pulmão e o coração preocupa especialistas

Posted on05/11/2025 às 07:0015 de abril de 2026

A hipertensão arterial pulmonar (HP) é uma doença rara e progressiva que afeta os vasos sanguíneos responsáveis por levar o sangue do coração aos pulmões. …

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Chia: o superalimento que ajuda a emagrecer e fortalece a imunidade

Posted on05/11/2025 às 01:5015 de abril de 2026

Entre os alimentos funcionais mais pesquisados nos últimos anos, a chia se destaca por unir praticidade, nutrição e benefícios à saúde. Rica em fibras, proteínas, …

Arqueologia

Escavações na Nigéria expõem civilização avançada e arte milenar perdida

Posted on04/11/2025 às 19:0015 de abril de 2026

Escavações recentes realizadas na Cidade de Benin, na Nigéria, estão revelando uma civilização que, séculos antes da colonização europeia, já dominava planejamento urbano, metalurgia e …

Psicologia, Saúde

As profissões mais estressantes do Brasil revelam uma epidemia silenciosa

Posted on04/11/2025 às 18:1515 de abril de 2026

O sofrimento mental no trabalho deixou de ser um tema restrito aos consultórios e passou a ocupar um espaço central no debate sobre saúde pública. …

Saúde

Café coado ou solúvel? Cientistas apontam qual é o mais saudável; entenda

Posted on04/11/2025 às 16:0015 de abril de 2026

O café é mais do que uma bebida: é um ritual diário para milhões de brasileiros. No entanto, nem todas as formas de preparo oferecem …

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