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Autor: Rafaela Lucena

Rafaela Lucena é farmacêutica (CRF-RJ:13912) graduada pela UNIG. Une sua formação em saúde à paixão pela divulgação científica para traduzir estudos clínicos e farmacológicos para o cotidiano. Como responsável técnica pelo Fala Ciência, dedica-se a combater a desinformação com rigor técnico e embasamento científico de qualidade. Ver perfil no LinkedIn
Saúde

Comer amêndoas diariamente reduz colesterol e fortalece seu corpo; entenda

Posted on24/12/2025 às 13:3015 de abril de 2026

As amêndoas não são apenas um lanche saboroso; elas são verdadeiros aliados da saúde cardiovascular, óssea e cerebral. Repletas de nutrientes essenciais, essas oleaginosas oferecem …

Saúde

Canetas emagrecedoras podem causar hemorroidas e queda de cabelo

Posted on24/12/2025 às 11:4515 de abril de 2026

O uso de canetas emagrecedoras, como Ozempic, Wegovy e Mounjaro, se popularizou como recurso para controle de peso e diabetes tipo 2, mas nem sempre …

Saúde

Descoberta da UFMG abre caminho para combater hipertensão e infarto

Posted on23/12/2025 às 22:5015 de abril de 2026

A pesquisa cardiovascular brasileira deu um passo significativo em direção a tratamentos mais eficazes para o coração. Cientistas da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) …

Saúde

Exame de sangue barato indica risco precoce de complicações renais em diabéticos

Posted on23/12/2025 às 21:1515 de abril de 2026

O cuidado com os rins é essencial para quem convive com diabetes. Pesquisadores identificaram um marcador sanguíneo inovador chamado RAR, que avalia a relação entre …

Saúde

Ter músculos fortes pode proteger contra o diabetes, aponta estudo

Posted on23/12/2025 às 19:4015 de abril de 2026

A prevenção do diabetes tipo 2 vai muito além da alimentação e do controle do peso. Evidências científicas recentes mostram que a força muscular pode …

Saúde

Terapia digital reprograma conexões do cérebro na depressão, diz estudo

Posted on23/12/2025 às 15:1015 de abril de 2026

A depressão continua sendo uma das condições de saúde mental mais prevalentes no mundo, afetando profundamente o humor, a motivação e a qualidade de vida. …

Saúde

Sons comuns podem sabotar a compreensão da fala em certas pessoas

Posted on23/12/2025 às 11:4515 de abril de 2026

Em ambientes ruidosos, compreender uma conversa já exige esforço do cérebro. Para pessoas com misofonia, esse desafio pode se tornar ainda mais intenso quando determinados …

Saúde

Ganho de força pode falhar por causa dessa gordura, revela estudo

Posted on23/12/2025 às 09:1515 de abril de 2026

Nem toda gordura corporal é visível. Enquanto a maioria das pessoas associa o acúmulo de gordura apenas ao tecido subcutâneo, uma forma menos conhecida vem …

Saúde

Cientistas descobrem como reativar músculos enfraquecidos pelo envelhecimento

Posted on23/12/2025 às 00:3015 de abril de 2026

Medicamento atua no sistema nervoso e restaura a força muscular em idosos O envelhecimento costuma vir acompanhado de mudanças físicas previsíveis. No entanto, para milhões …

Saúde

Começar o dia com essa fruta pode transformar sua saúde intestinal, cardiovascular e imunidade

Posted on22/12/2025 às 19:4015 de abril de 2026

Visualmente impactante e nutricionalmente estratégica, a pitaya, também conhecida como fruta-do-dragão, vem ganhando espaço nas rotinas matinais por um motivo claro: ela entrega benefícios reais …

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