A esclerose múltipla (EM) é uma doença neurológica autoimune que ainda desperta dúvidas e insegurança. No entanto, quanto mais conhecimento sobre o tema, mais cedo …
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Imagine um neurônio artificial capaz de se comunicar com um neurônio biológico usando exatamente a mesma voltagem que nosso cérebro. Pela primeira vez, engenheiros conseguiram …
Muitas pessoas acreditam que o gasto calórico ocorre apenas durante o treino, como se o corpo “desligasse” seu esforço logo após o fim da atividade. …
O câncer de mama é o tipo de câncer mais letal entre as mulheres em diversas partes do mundo. Embora seja mais comum após os …
O estresse é uma resposta natural do organismo diante de situações de ameaça ou pressão. No entanto, seus efeitos não são iguais para todas as …
As proteínas são nutrientes indispensáveis, não apenas para atletas, mas para todas as fases da vida. Elas atuam na manutenção da massa muscular, na produção …
O estresse crônico não afeta apenas o humor ou a produtividade, ele também pode mexer profundamente com o metabolismo e a forma como o corpo …
Manter uma rotina de corrida pode fazer muito mais do que fortalecer os músculos: ela protege o cérebro dos efeitos negativos de uma alimentação rica …
Quando se pensa em creatina, normalmente associamos ao ganho de massa muscular e força. No entanto, este suplemento também age de forma surpreendente no cérebro, …