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Categoria: Saúde

Fortaleça o assoalho pélvico para controlar a bexiga. (Foto: Africa Images via Canva)
Saúde

Perde urina ao tossir ou rir? Saiba como evitar

Posted on30/10/2025 às 13:0029 de outubro de 2025

A incontinência urinária (IU) é a perda involuntária de urina, que pode acontecer durante tosse, espirros, risadas ou exercícios físicos. Esse problema é mais frequente …

Excesso de açúcar pode causar gordura no fígado. (Foto: Pexels via Canva)
Saúde

O que acontece no seu fígado quando você abusa dos doces

Posted on30/10/2025 às 10:4529 de outubro de 2025

Muitos acreditam que o consumo de gordura é o principal vilão do fígado, mas estudos recentes mostram que os doces e o açúcar em excesso …

Febre alta e dor de cabeça podem indicar meningite. (Foto: Vecteezy via Canva)
Saúde

O que é meningite tipo C e por que a vacina é tão importante

Posted on30/10/2025 às 09:1530 de outubro de 2025

A meningite tipo C é uma infecção bacteriana perigosa que atinge diretamente o sistema nervoso central. Ela provoca uma inflamação nas meninges, as membranas que …

Evitar glúten só é essencial para doença celíaca. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Desconforto digestivo: por que cortar glúten nem sempre resolve

Posted on29/10/2025 às 18:1528 de outubro de 2025

Nos últimos anos, eliminar o glúten se tornou tendência, associada à melhora da digestão e desempenho físico. No entanto, estudos recentes mostram que, para grande …

Minerais como potássio e magnésio fortalecem o corpo. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

A fruta poderosa que melhora digestão, pele e fortalece sistema imunológico

Posted on29/10/2025 às 14:3028 de outubro de 2025

Entre as frutas mais nutritivas, o damasco seco se destaca por sua elevada concentração de ferro, minerais e vitaminas essenciais. Originário da Ásia Central, esse …

Telas afetam atenção e concentração diariamente. (Foto: Tirachard Kumtanom via Canva)
Saúde

Por que as telas são tão viciantes e como proteger sua mente

Posted on29/10/2025 às 13:0028 de outubro de 2025

Vivemos em uma era em que a atenção se tornou um dos recursos mais valiosos. A todo momento, somos convidados a olhar notificações, assistir vídeos …

Dente de leão protege o fígado e combate toxinas. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Dente de leão: erva natural que equilibra fígado, colesterol e metabolismo

Posted on29/10/2025 às 10:0028 de outubro de 2025

Frequentemente considerado apenas uma erva daninha, o dente de leão (Taraxacum officinale) possui uma série de propriedades medicinais valiosas, sendo especialmente reconhecido pelo seu efeito …

Conservas mal preparadas podem causar botulismo grave. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Conservas mal preparadas podem causar botulismo e paralisia muscular

Posted on29/10/2025 às 08:3028 de outubro de 2025

O botulismo é uma doença neuroparalítica rara, causada pela toxina produzida pela bactéria Clostridium botulinum. Essa toxina interfere na comunicação entre nervos e músculos, podendo …

Pilates melhora equilíbrio, força e resistência corporal. (Foto: Pexels via Canva)
Saúde

O que acontece com seu corpo quando faz pilates regularmente

Posted on29/10/2025 às 01:5028 de outubro de 2025

Praticar pilates regularmente vai muito além de estética ou emagrecimento. A prática atua diretamente no fortalecimento muscular, na melhora da postura e no aumento da …

Mulheres têm maior risco de desenvolver esclerose múltipla. (Foto: Africa Images via Canva)
Saúde

Esclerose Múltipla: Por que jovens também estão em risco?

Posted on29/10/2025 às 01:4028 de outubro de 2025

A esclerose múltipla (EM) é uma doença neurológica autoimune que ainda desperta dúvidas e insegurança. No entanto, quanto mais conhecimento sobre o tema, mais cedo …

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