Durante décadas, o cuidado com a saúde mental no trabalho foi tratado como benefício opcional, muitas vezes restrito a campanhas pontuais ou ações simbólicas. Mas …
Categoria: Psicologia
A adolescência é um período crítico para a formação de hábitos de saúde. No entanto, evidências mostram que os níveis de atividade física caem drasticamente …
A ideia de que o exercício físico faz bem para a mente não é nova. No entanto, uma nova e robusta análise científica reforça esse …
A ideia de criar uma versão digital da própria mente deixou de ser ficção científica e passou a integrar o debate científico e tecnológico contemporâneo. …
A mente humana demonstra uma tendência natural a optar por explicações simples, mesmo quando a realidade exige respostas mais complexas. Pesquisas recentes da Universidade Estadual …
O acesso a ambientes naturais deixou de ser apenas um benefício estético ou recreativo: pesquisas recentes mostram que ele exerce impacto direto na saúde mental, …
O gesto de deslizar o dedo pela tela se tornou quase automático. Em poucos minutos, uma sequência interminável de vídeos curtos entrega estímulos rápidos, recompensas …
A relação entre seres humanos e ambientes naturais sempre foi vista como benéfica, promovendo bem-estar e equilíbrio emocional. No entanto, estudos recentes indicam uma tendência …
A relação entre jovens e redes sociais nunca esteve tão intensa, e, ao mesmo tempo, tão questionada. Em meio a um cenário de hiperconexão, um …
A infância é um período crucial para o desenvolvimento emocional e físico, e experiências traumáticas nesse período podem deixar marcas duradouras. Uma pesquisa recente liderada …