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Autor: Rafaela Lucena

Rafaela Lucena é farmacêutica (CRF-13912) e une sua formação em saúde à paixão pela divulgação científica. Com rigor técnico e olhar atento, dedica-se a traduzir estudos clínicos e farmacológicos para o cotidiano, combatendo a desinformação com embasamento científico de qualidade. Ver perfil no LinkedIn
Caso de meningite confirmado em Alfredo Chaves acende alerta. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Cidade do Espírito Santo registra caso de meningite; entenda os sintomas

Posted on15/11/2025 às 07:0013 de novembro de 2025

Um caso confirmado de meningite meningocócica em Alfredo Chaves, na Região Serrana do Espírito Santo, despertou a atenção das autoridades de saúde e da população. …

Azeite de oliva ajuda a proteger o cérebro do envelhecimento. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Azeite de oliva pode proteger o cérebro e retardar a demência, segundo estudo

Posted on15/11/2025 às 01:4013 de novembro de 2025

O azeite de oliva, conhecido há séculos como um dos pilares da dieta mediterrânea, volta a ser destaque na ciência moderna. Um estudo publicado em …

Leite de barata tem 4x mais proteínas que o de vaca. (Foto: Evgeny Karandaev e Getty Images via Canva)
Saúde

Pesquisadores revelam: leite de barata tem 4x mais nutrientes que o de vaca

Posted on14/11/2025 às 20:0023 de novembro de 2025

A ideia pode causar espanto, mas o leite de barata está chamando atenção da comunidade científica por seu alto valor nutricional e potencial para se …

Alimentos ricos em enxofre deixam o suor mais forte. (Foto: RyanKing999 via Canva)
Saúde

Sua alimentação pode estar piorando o seu cheiro sem você saber

Posted on14/11/2025 às 18:1513 de novembro de 2025

A ciência tem mostrado que a alimentação vai muito além da nutrição, ela também pode influenciar o odor natural do corpo. De acordo com estudos …

Chorar ajuda a aliviar o estresse e equilibrar emoções. (Foto: Getty Images via Canva)
Psicologia, Saúde

Chorar é humano e cientificamente necessário; entenda

Posted on14/11/2025 às 16:0012 de novembro de 2025

Embora o sorriso seja celebrado como sinal de felicidade, o choro ainda carrega estigmas sociais. Em muitas culturas, demonstrar emoção é interpretado como fraqueza ou …

Casca da jabuticaba melhora memória e imunidade. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Jabuticaba entra para a lista das melhores frutas do mundo; entenda

Posted on14/11/2025 às 15:1512 de novembro de 2025

Com sabor marcante e casca escura brilhante, a jabuticaba (Plinia cauliflora) é um verdadeiro tesouro nacional, e agora, reconhecido mundialmente. Recentemente, foi eleita uma das …

Chá de amora-preta fortalece imunidade e ossos. (Foto: TrueCreatives via Canva)
Saúde

Beber esse chá natural pode proteger seus ossos e prevenir anemias

Posted on14/11/2025 às 13:4512 de novembro de 2025

A Morus nigra, popularmente conhecida como amoreira-preta, é uma planta com propriedades nutricionais impressionantes. Estudos recentes, como o conduzido por Al Dhanhani et al. (2025), mostram …

Mandioca é rica em amido resistente e fibras naturais. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

O superalimento que fortalece músculos e protege o coração

Posted on14/11/2025 às 12:1512 de novembro de 2025

A mandioca (Manihot esculenta) é um dos alimentos mais versáteis e nutritivos da culinária tropical. Presente na mesa dos brasileiros há séculos, esse tubérculo ancestral …

Inovação brasileira promete revolucionar cirurgias. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Dispositivo criado por brasileira detecta câncer em segundos e impressiona cientistas

Posted on14/11/2025 às 10:4512 de novembro de 2025

Uma nova tecnologia criada por uma pesquisadora brasileira pode transformar completamente o diagnóstico e o tratamento do câncer. A MasSpec Pen, desenvolvida pela química Lívia …

Café da manhã natural garante energia e bom humor. (Foto: Natalia Klenova via Canva)
Saúde

Esses alimentos mantêm energia e bom humor até o meio-dia

Posted on14/11/2025 às 09:1512 de novembro de 2025

Um café da manhã equilibrado pode ser o segredo para manter o corpo ativo e a mente desperta durante toda a manhã. Embora muitos ainda …

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