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Autor: Rafaela Lucena

Rafaela Lucena é farmacêutica (CRF-13912) e une sua formação em saúde à paixão pela divulgação científica. Com rigor técnico e olhar atento, dedica-se a traduzir estudos clínicos e farmacológicos para o cotidiano, combatendo a desinformação com embasamento científico de qualidade. Ver perfil no LinkedIn
Agrião ajuda a prevenir doenças e inflamações. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Agrião revela potência nutricional e surpreende pelos benefícios ao corpo

Posted on18/11/2025 às 07:0017 de novembro de 2025

O agrião ganhou espaço na nutrição moderna por reunir características raras em um único vegetal: alta densidade nutricional, sabor marcante e um conjunto poderoso de …

Catequinas do chá-verde protegem e revitalizam o fígado. (Foto: Pixelshot via Canva)
Saúde

Estudo revela como o chá-verde age no metabolismo do fígado

Posted on18/11/2025 às 01:5017 de novembro de 2025

Entre as bebidas naturais estudadas pela ciência, o chá-verde se destaca pela concentração elevada de catequinas, especialmente a EGCG, um composto bioativo que desempenha múltiplas …

Orelhas voltadas para trás indicam desconforto imediato. (Foto: Getty Images via Canva)
Pet

Você entende seu gato? Estudo revela que a maioria dos tutores erra os sinais

Posted on17/11/2025 às 20:0017 de novembro de 2025

Os gatos são famosos por sua independência, mas longe de serem enigmáticos, eles possuem um repertório rico de comunicação corporal e vocal. Mesmo assim, a …

Solidão crônica acelera o envelhecimento do cérebro. (Foto: Towfiqu Barbhuiya via Canva)
Saúde

Viver isolado pode encolher áreas do cérebro, diz estudo

Posted on17/11/2025 às 18:1517 de novembro de 2025

A solidão crônica não é apenas uma questão emocional: trata-se de um desafio biológico capaz de deixar marcas profundas no cérebro, influenciando não só o …

Betacaroteno da cenoura protege as células do fígado. (Foto: Narong27 via Canva)
Saúde

Uma porção diária de cenoura pode transformar a saúde do seu fígado

Posted on17/11/2025 às 16:0017 de novembro de 2025

A gordura no fígado, também chamada de esteatose hepática, tornou-se uma das condições metabólicas mais comuns da atualidade. Embora muitos fatores influenciem seu desenvolvimento, a …

Pressão alta em crianças cresce globalmente. (Foto: Boonpong's Images via Canva)
Saúde

Hipertensão infantil cresce no mundo; veja medidas preventivas

Posted on17/11/2025 às 13:4514 de novembro de 2025

Nos últimos 20 anos, a prevalência de hipertensão infantil quase dobrou, passando de 3,2% em 2000 para 6,2% em 2020, afetando 114 milhões de crianças …

Cães idosos também merecem um lar cheio de amor. (Foto: Chalabala photos via Canva)
Pet

Por que adotar um cão mais velho pode ser a melhor escolha?

Posted on17/11/2025 às 12:1514 de novembro de 2025

Os cães de focinho branquinho carregam histórias, afeto e uma serenidade que só a idade traz. Mesmo assim, muitos passam despercebidos nos abrigos, onde filhotes …

Glicose alta danifica vasos e acelera complicações. (Foto: Varnika Devi's Images via Canva)
Saúde

O que a glicose alta faz no corpo e como evitar o diabetes

Posted on17/11/2025 às 10:4514 de novembro de 2025

O diabetes mellitus é uma condição crônica caracterizada pelo excesso de glicose circulante no sangue. Esse desequilíbrio ocorre quando o corpo não produz insulina suficiente …

Tecnologia transforma ureia em proteína nutritiva. (Foto: Getty Images via Canva)
Tecnologia, Universo

Cientistas transformam urina em proteína e revolucionam comida de astronautas

Posted on17/11/2025 às 09:1514 de novembro de 2025

Garantir comida suficiente para missões espaciais longas é um dos maiores obstáculos da exploração humana fora da Terra. Para enfrentar esse desafio, pesquisadores europeus estão …

Pesquisa mostra abacate eficaz no controle do apetite. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Pesquisa aponta fruta poderosa capaz de diminuir gordura na região abdominal

Posted on17/11/2025 às 07:4514 de novembro de 2025

Reduzir a gordura na região da barriga costuma envolver mudanças no cardápio, treino consistente e bastante disciplina. Porém, além do exercício e do controle calórico, …

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