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Autor: Rafaela Lucena

Rafaela Lucena é farmacêutica, formada pela UNIG, e divulgadora científica. Com foco em saúde e bem-estar, trabalha para levar informação confiável e acessível ao público de forma clara e responsável.
Canções favoritas vêm dos anos de formação da identidade. (Foto: Dean Drobot via Canva)
Saúde

A ciência explica por que sua música favorita vem da adolescência

Posted on21/10/2025 às 08:3028 de outubro de 2025

Você já percebeu que muitas das músicas que mais emocionam ou definem quem você é vieram da sua adolescência? Um estudo recente da Universidade de …

Novo remédio bloqueia sinais que mantêm cérebro acordado. (Foto: Pexels via Canva)
Saúde

Novo remédio contra insônia oferece sono seguro e reduz efeitos colaterais

Posted on21/10/2025 às 01:4028 de outubro de 2025

A insônia é um dos distúrbios do sono mais prevalentes no mundo, afetando qualidade de vida, produtividade e saúde mental. Recentemente, a Anvisa aprovou o …

Chá de camomila: relaxa e protege o fígado naturalmente. (Foto: Pixabay via Canva)
Saúde

Veja como a camomila pode proteger seu fígado e regular seu sono

Posted on20/10/2025 às 21:0028 de outubro de 2025

Cuidar do fígado é essencial para manter a saúde metabólica e cardiovascular, e muitas vezes os problemas no órgão se desenvolvem sem apresentar sinais claros. …

Gordura invisível eleva risco de infarto silencioso. (Foto: Pocstock via Canva)
Saúde

IMC não basta: gordura oculta causa danos arteriais silenciosos, diz estudo

Posted on20/10/2025 às 19:0028 de outubro de 2025

Muitas vezes invisível, a gordura abdominal e hepática pode estar prejudicando a saúde cardiovascular silenciosamente. Um estudo recente da Universidade McMaster, publicado na revista Communications …

Evite o celular no banheiro e proteja seu intestino. (Foto: Shisuka via Canva)
Saúde

Usar o celular no banheiro pode aumentar risco de hemorroidas

Posted on20/10/2025 às 17:3028 de outubro de 2025

O hábito de levar o celular para o banheiro pode parecer inofensivo, mas pesquisas recentes revelam que ele pode causar mais do que problemas de …

Proteína ligada ao início do Parkinson é identificada. (Foto: Africa Images via Canva)
Saúde

Nova técnica revela onde o Parkinson realmente começa no cérebro

Posted on20/10/2025 às 16:0028 de outubro de 2025

Um estudo publicado na revista científica Nature Biomedical Engineering marcou um avanço inédito na compreensão do início da doença de Parkinson. Pela primeira vez, cientistas …

Sóleo: músculo que ajuda a bombear sangue sentado. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

O músculo ignorado que combate sedentarismo e doenças cardíacas

Posted on20/10/2025 às 15:1528 de outubro de 2025

Passamos horas sentados todos os dias, seja no trabalho, estudos ou lazer, mas poucos sabem que existe um músculo escondido na panturrilha capaz de reduzir …

Deficiência de vitamina D afeta corpo e imunidade. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

88% da população mundial tem deficiência de vitamina D, veja sintomas

Posted on20/10/2025 às 13:4528 de outubro de 2025

Se você tem sentido cansaço constante, queda de cabelo e fraqueza muscular, talvez o problema esteja em um nutriente essencial: a vitamina D. Apesar de …

Prevenir o AVC é cuidar do coração e do cérebro. (Foto: Photo Library via Canva)
Saúde

AVC cresce no Brasil e já custa quase R$ 1 bilhão em internações

Posted on20/10/2025 às 12:1528 de outubro de 2025

O acidente vascular cerebral (AVC), conhecido popularmente como derrame, segue como uma das principais causas de morte e incapacidade no país. Em média, uma pessoa …

Doença sem cura ameaça rebanhos gaúchos. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Raiva herbívora volta a preocupar criadores após mortes no interior do RS

Posted on20/10/2025 às 11:5128 de outubro de 2025

A raiva herbívora voltou a chamar atenção no Rio Grande do Sul após a morte de animais em uma propriedade rural. Apesar de muitas vezes …

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