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Autor: Rafaela Lucena

Rafaela Lucena é farmacêutica (CRF-13912) e une sua formação em saúde à paixão pela divulgação científica. Com rigor técnico e olhar atento, dedica-se a traduzir estudos clínicos e farmacológicos para o cotidiano, combatendo a desinformação com embasamento científico de qualidade. Ver perfil no LinkedIn
Estrutura cerebral se transforma da infância à velhice. (Foto: Oksanavectorart via Canva)
Neurociência, Saúde

O cérebro só amadurece aos 30: nova pesquisa explica por quê

Posted on28/11/2025 às 13:0028 de novembro de 2025

A evolução do cérebro humano ocorre em etapas e não se encerra na juventude. Um estudo publicado na Nature, chamado “Pontos de inflexão topológicos ao …

Lesões na cabeça podem acelerar danos no cérebro. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Nova pesquisa revela como trauma cerebral pode acelerar Alzheimer

Posted on28/11/2025 às 11:0026 de novembro de 2025

A relação entre traumatismos cranianos e doenças neurodegenerativas nunca esteve tão em evidência. Agora, um novo estudo da Case Western Reserve University, publicado no Journal …

Preservar massa muscular protege funções cognitivas. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Aumentar massa muscular protege o cérebro e a memória, diz estudo

Posted on28/11/2025 às 07:0026 de novembro de 2025

Manter massa muscular adequada e reduzir a gordura visceral pode ser mais importante do que se imagina para a saúde do cérebro. Um estudo com …

Higiene nasal diária reduz risco de crises respiratórias. (Foto: Worakandetcha's Images via Canva)
Saúde

7 hábitos simples que reduzem o risco de sinusite

Posted on27/11/2025 às 21:0026 de novembro de 2025

A sinusite é a inflamação dos seios paranasais, cavidades localizadas ao redor do nariz e olhos. Ela pode surgir por infecções virais ou bacterianas, alergias …

Café da manhã nutritivo melhora foco e disposição. (Foto: Gerada por IA via Gemini)
Saúde

5 alimentos essenciais para um café da manhã saudável e energético

Posted on27/11/2025 às 19:0026 de novembro de 2025

O café da manhã é a refeição mais importante do dia, fornecendo energia, nutrientes essenciais e ajudando a manter a saciedade até a próxima refeição. …

Vacina materna protege bebês da bronquiolite grave. (Foto: Pixelshot via Canva)
Saúde

Nova vacina oferecida pelo SUS protege bebês de bronquiolite ainda dentro do útero

Posted on27/11/2025 às 17:0027 de novembro de 2025

A partir de dezembro de 2025, gestantes terão acesso à vacina contra o vírus sincicial respiratório (VSR) pelo SUS, garantindo proteção aos bebês desde os …

Inflamação causada por gordura visceral acelera o envelhecimento. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

A gordura mais perigosa para o cérebro não é a que você vê no espelho

Posted on27/11/2025 às 13:0027 de novembro de 2025

Quando pensamos em gordura corporal, normalmente imaginamos aquilo que aparece no espelho. Porém, cientistas descobriram que o verdadeiro perigo para o cérebro não é visível. …

Lesões que não cicatrizam podem indicar câncer de pele. (Foto: Pixelshot via Canva)
Saúde

Lesões que não cicatrizam podem indicar câncer de pele comum

Posted on27/11/2025 às 11:0025 de novembro de 2025

O câncer de pele é o tipo de câncer mais frequente no mundo, e seu diagnóstico precoce é fundamental para tratamento eficaz e sobrevida. Entre …

Xixi alterado pode sinalizar infecção urinária. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Urina espumosa pode indicar problema nos rins; entenda

Posted on27/11/2025 às 09:3025 de novembro de 2025

Alterações na urina, como cheiro forte ou presença de espuma, podem chamar atenção e gerar preocupação. Embora nem sempre indiquem problemas graves, essas mudanças podem …

Caldo de ossos fortalece unhas e melhora a firmeza da pele. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Caldo de ossos diário melhora aparência da pele e unhas; entenda

Posted on27/11/2025 às 08:0025 de novembro de 2025

O caldo de ossos voltou a ganhar atenção na alimentação feminina por seu potencial de apoiar a saúde da pele, unhas e cabelos. Rico em …

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