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Categoria: Saúde

Ômega-3 previne cansaço e aumenta energia diária. (Foto: Yuliya Furman via Canva)
Saúde

5 sinais de que você precisa de mais ômega-3 na sua dieta

Posted on18/10/2025 às 17:3015 de abril de 2026

O ômega-3 é uma gordura essencial que o corpo não consegue produzir sozinho, sendo necessária sua ingestão por meio de alimentos ou suplementos. Esse nutriente …

Anvisa bloqueia produtos irregulares de cannabis. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Produtos de cannabis e suplementos sem registro são proibidos pela Anvisa

Posted on18/10/2025 às 16:4515 de abril de 2026

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) reforçou o controle sobre produtos de saúde ao suspender a comercialização e uso de itens não autorizados no …

Conhecimento cresce mesmo após os 60 anos. (Foto: Oksana Vector Art via Canva)
Saúde

Estudo revela idade exata em que o cérebro funciona no auge

Posted on18/10/2025 às 15:1515 de abril de 2026

Acreditar que o auge da mente acontece na juventude é um mito que pesquisadores vêm desconstruindo. Um estudo publicado na revista Intelligence analisou mais de …

Atualize a caderneta neste sábado. (Foto: Pixelshot via Canva)
Saúde

Vacinas disponíveis neste sábado: UBS de todo o Brasil vacinam jovens e crianças

Posted on18/10/2025 às 14:3015 de abril de 2026

Neste sábado, 18 de outubro, Unidades Básicas de Saúde (UBS) de todo o país estarão abertas para uma mobilização nacional voltada à vacinação de crianças …

Fase da menopausa exige cuidados com saúde e bem-estar. (Foto: Africa Images via Canva)
Saúde

Dia da Menopausa: sintomas, tratamentos e cuidados para o bem-estar feminino

Posted on18/10/2025 às 13:4515 de abril de 2026

A menopausa marca o fim do ciclo reprodutivo da mulher e é um processo natural, mas que pode trazer mudanças físicas, hormonais e emocionais significativas. …

Frutas e verduras protegem as células do corpo. (Foto: Meepian's Images e Nadia NB via Canva)
Saúde

Inclua estes alimentos no prato e previna câncer de mama

Posted on18/10/2025 às 10:4515 de abril de 2026

O câncer de mama é o tipo mais comum entre as mulheres brasileiras e, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), deve registrar mais de …

Avanço pode proteger gestantes da toxoplasmose. (Foto: Anna Subbotina via Canva)
Saúde

Proteína ligada à toxoplasmose pode afetar gestantes e bebês, alerta estudo

Posted on18/10/2025 às 10:0015 de abril de 2026

A toxoplasmose, doença causada pelo parasita Toxoplasma gondii, é uma das infecções mais comuns do planeta, afetando cerca de um terço da população mundial. Embora …

Losna: a erva amarga que transforma sua digestão naturalmente (Crédito: Getty Images/ Canva Pro)
Plantas, Saúde

Esta planta amarela pode transformar sua digestão e saúde em poucos dias

Posted on18/10/2025 às 08:3015 de abril de 2026

A busca por alternativas naturais para melhorar o bem-estar tem levado muitas pessoas a redescobrir o poder das plantas medicinais. Entre elas, a losna (Artemisia …

Dormir bem fortalece e transforma suas lembranças. (Foto: True Creatives via Canva)
Saúde

Cérebro reescreve memórias enquanto você dorme: veja como acontece

Posted on18/10/2025 às 07:4515 de abril de 2026

O sono é muito mais do que um período de descanso: ele atua como uma verdadeira oficina cerebral, onde memórias são reforçadas, reorganizadas e refinadas. …

Infusão de erva-santa traz efeitos calmantes e anti-inflamatórios (Crédito: Getty Images/ Canva Pro)
Plantas, Saúde

Descubra a erva poderosa que pode acabar com sua insônia rapidamente

Posted on18/10/2025 às 07:0015 de abril de 2026

A Verbena officinalis, conhecida popularmente como verbena-comum ou erva-santa, é uma planta milenar que atravessa séculos de uso medicinal. Nativa da Europa e hoje naturalizada …

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