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Autor: Rafaela Lucena

Rafaela Lucena é farmacêutica (CRF-RJ:13912) graduada pela UNIG. Une sua formação em saúde à paixão pela divulgação científica para traduzir estudos clínicos e farmacológicos para o cotidiano. Como responsável técnica pelo Fala Ciência, dedica-se a combater a desinformação com rigor técnico e embasamento científico de qualidade. Ver perfil no LinkedIn
Intestino saudável ajuda a reduzir calorões na menopausa. (Foto: Pamai's Images via Canva)
Saúde

Intestino saudável ajuda a controlar calorões, inchaço e ganho de peso da Menopausa

Posted on20/11/2025 às 08:3018 de novembro de 2025

A menopausa marca uma transição importante na vida da mulher, trazendo mudanças hormonais que podem gerar calorões, alterações de humor, inchaço e aumento de peso.  …

Alguns remédios comuns podem causar danos ao fígado. (Foto: Science Photo Library via Canva)
Saúde

Saiba quais remédios populares aumentam o risco de lesão hepática

Posted on20/11/2025 às 07:0018 de novembro de 2025

O fígado é o principal órgão responsável por filtrar toxinas e metabolizar medicamentos. Embora seja altamente eficiente, algumas substâncias podem sobrecarregar suas funções e causar …

Fortaleça o fígado e reduza toxinas com alimentos certos. (Foto: Getty Images e Pexels via Canva)
Saúde

Como limpar o fígado naturalmente com escolhas alimentares inteligentes

Posted on20/11/2025 às 01:4018 de novembro de 2025

O fígado é o órgão central na filtração de toxinas, atuando continuamente para transformar substâncias potencialmente prejudiciais em compostos seguros. Embora tenha a capacidade de …

Caju ajuda a reduzir o colesterol LDL naturalmente. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Descubra por que o caju é o novo aliado contra o colesterol alto

Posted on19/11/2025 às 19:0018 de novembro de 2025

O caju, fruto do Anacardium occidentale, reúne uma combinação poderosa de vitamina C, fibras e polifenóis, elementos que despertam crescente interesse na área da saúde. …

Uso não aprovado da retatrutida acende alerta. (Foto: Pixelshot via Canva)
Saúde

Popularização da retatrutida expõe riscos de uso de medicamento não aprovado

Posted on19/11/2025 às 17:3018 de novembro de 2025

A busca por soluções rápidas para perder peso reacende ciclicamente no Brasil, mas poucas tendências chamam tanta atenção quanto o uso recente da retatrutida, uma …

Chá de hortelã relaxa o intestino e reduz gases rapidamente. (Foto: Getty Images via Canva)
Notícias, Saúde

Hortelã-pimenta reduz gases após refeições e estudo explica por que funciona

Posted on19/11/2025 às 16:0018 de novembro de 2025

O desconforto abdominal que aparece logo após comer é muito mais comum do que parece. Sensação de estufamento, pressão interna e cólicas leves geralmente indicam …

IA identifica melanoma agressivo com alta precisão. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

IA alcança alta precisão e muda diagnóstico precoce do melanoma agressivo

Posted on19/11/2025 às 14:3018 de novembro de 2025

A detecção precoce do melanoma, o câncer de pele mais agressivo, acaba de ganhar um aliado promissor. Um novo sistema de inteligência artificial multimodal, desenvolvido …

Tuberculose cresce em SC e alerta de saúde é reforçado. (Foto: YuriArcurs via Canva)
Saúde

Casos de tuberculose sobem e vigilância aumenta no estado de Santa Catarina; saiba como se proteger

Posted on19/11/2025 às 13:4518 de novembro de 2025

O aumento dos casos de tuberculose em Santa Catarina reacendeu a necessidade de vigilância e prevenção em todo o estado. Somente em 2024, foram notificadas …

Caminhar 30 a 50 min por dia ajuda a perder gordura. (Foto: Pexels via Canva)
Saúde

Caminhar emagrece mesmo? Veja quanto tempo por dia traz diferença

Posted on19/11/2025 às 13:0018 de novembro de 2025

Muitas pessoas começam a caminhar para melhorar a saúde, mas poucas sabem exatamente quanto tempo é necessário para transformar esse hábito em perda de peso …

Fruta-do-conde concentra compostos que protegem as células. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

A fruta brasileira que combate inflamações e melhora a saúde do coração

Posted on19/11/2025 às 11:3018 de novembro de 2025

Entre tantas frutas presentes na mesa do brasileiro, poucas chamam tanta atenção quanto a fruta-do-conde. O que muitos não imaginam é que, por trás da …

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