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Autor: Rafaela Lucena

Rafaela Lucena é farmacêutica (CRF-13912) e une sua formação em saúde à paixão pela divulgação científica. Com rigor técnico e olhar atento, dedica-se a traduzir estudos clínicos e farmacológicos para o cotidiano, combatendo a desinformação com embasamento científico de qualidade. Ver perfil no LinkedIn
Corrida diária melhora humor e reduz ansiedade. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Corrida diária neutraliza impactos da má alimentação no cérebro, revela estudo

Posted on28/10/2025 às 07:4528 de outubro de 2025

Manter uma rotina de corrida pode fazer muito mais do que fortalecer os músculos: ela protege o cérebro dos efeitos negativos de uma alimentação rica …

Pesquisadores da UFRR revelam trilhas de dinossauros em Roraima. (Foto: Imagem gerada por IA via Gemini)
Paleontologia

Descoberta da UFRR mostra como dinossauros habitaram o Norte do Brasil

Posted on28/10/2025 às 07:0028 de outubro de 2025

Uma equipe de pesquisadores da Universidade Federal de Roraima (UFRR) trouxe à tona um achado que transforma a compreensão sobre o passado amazônico: trilhas fossilizadas …

Uso contínuo da creatina melhora memória e aprendizado. (Foto: Syda Productions via Canva)
Saúde

Descubra como a creatina pode melhorar sua mente sem você perceber

Posted on28/10/2025 às 01:5028 de outubro de 2025

Quando se pensa em creatina, normalmente associamos ao ganho de massa muscular e força. No entanto, este suplemento também age de forma surpreendente no cérebro, …

Movimentos discretos do rosto podem revelar depressão subclínica. (Foto: Diego Cervo via Canva)
Saúde

IA rastreia microexpressões que sinalizam depressão antes de sinais clínicos

Posted on28/10/2025 às 01:4028 de outubro de 2025

A depressão nem sempre se manifesta de forma visível, e os sintomas iniciais podem passar despercebidos até para familiares e amigos próximos. Pesquisadores da Universidade …

Todos os cães exigem atenção saúde exercícios e afeto. (Foto: Getty Images e Pexels via Canva)
Pet

Saiba por que Vira-Latas, Shih Tzu e Yorkshire são os cães mais populares do Brasil

Posted on27/10/2025 às 19:0028 de outubro de 2025

O Brasil possui uma cultura muito forte de amor pelos cães, e certas raças se destacam pela personalidade, adaptabilidade e proximidade com o tutor. Entre …

Ciclo menstrual pode aumentar vulnerabilidade à ansiedade. (Foto: Doucefleur's via Canva)
Psicologia, Saúde

Hormônios podem explicar maior vulnerabilidade feminina à ansiedade

Posted on27/10/2025 às 16:4528 de outubro de 2025

A saúde mental das mulheres é fortemente influenciada por alterações hormonais ao longo da vida reprodutiva. Estudos mostram que períodos de flutuação hormonal aumentam significativamente …

Vacinas de mRNA reprogramam o sistema imune contra tumores. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Estudo revela que vacinas da Covid potencializam combate a câncer resistente

Posted on27/10/2025 às 15:1528 de outubro de 2025

Pesquisas recentes estão transformando nossa visão sobre as vacinas de mRNA contra a Covid-19, mostrando que seu efeito vai muito além da proteção viral. Estudos …

Nitritos e gorduras tornam os embutidos perigosos. (Foto: Corelens via Canva)
Saúde

Estudo explica como o consumo de salsicha pode causar câncer

Posted on27/10/2025 às 13:4528 de outubro de 2025

A salsicha é vista com frequência em cafés da manhã, sanduíches e pratos rápidos. Seu sabor e praticidade conquistaram espaço nas mesas do mundo todo. …

Múmia preservada no local original dentro da caverna. (Foto: Ahmed Boug et.al)
Paleontologia

Leopardos encontrados em caverna saudita revelam genética perdida

Posted on27/10/2025 às 11:3028 de outubro de 2025

O achado recente de leopardos mumificados em uma caverna no norte da Arábia Saudita trouxe à luz informações únicas sobre a história genética e comportamental …

Aroma de lavanda ajuda a acalmar o cérebro. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Reduza estresse e ansiedade usando apenas o óleo essencial de lavanda

Posted on27/10/2025 às 10:0028 de outubro de 2025

A ansiedade tornou-se um desafio constante no mundo moderno, onde o ritmo acelerado e o excesso de estímulos aumentam o estresse diário. Felizmente, alternativas naturais …

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