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Autor: Rafaela Lucena

Rafaela Lucena é farmacêutica (CRF-13912) e une sua formação em saúde à paixão pela divulgação científica. Com rigor técnico e olhar atento, dedica-se a traduzir estudos clínicos e farmacológicos para o cotidiano, combatendo a desinformação com embasamento científico de qualidade. Ver perfil no LinkedIn
Pequenos hábitos matinais modulam hormônios e disposição. (Foto: Vasiliybudarinphotos via Canva)
Saúde

Manhãs com mais energia: estratégias biológicas que funcionam melhor do que café

Posted on29/11/2025 às 15:3027 de novembro de 2025

A boa notícia é que esse processo pode ser acelerado com estímulos específicos capazes de modular hormônios, ativar vias metabólicas e despertar regiões cerebrais ligadas …

Obesidade em jovens pode afetar o cérebro silenciosamente. (Foto: Pexels via Canva)
Saúde

Jovens obesos têm sinais precoces de danos cerebrais, revela estudo

Posted on29/11/2025 às 12:0027 de novembro de 2025

O cérebro dos jovens pode estar sendo prejudicado silenciosamente por uma deficiência nutricional comum. Pesquisadores da Universidade Estadual do Arizona, em estudo publicado na revista …

Mutação genética compromete comunicação celular no cérebro. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Cientistas identificam fraqueza genética que ajuda a combater Alzheimer

Posted on29/11/2025 às 09:3027 de novembro de 2025

O Alzheimer permanece entre as doenças mais complexas da medicina atual, impactando milhões globalmente. Recentemente, pesquisadores da Universidade de Aarhus identificaram uma fraqueza genética que …

Ultraprocessados já representam quase 25% da dieta brasileira. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Brasil e Mundo registram consumo crescente de ultraprocessados, alerta estudo

Posted on29/11/2025 às 08:0027 de novembro de 2025

O consumo de ultraprocessados está crescendo rapidamente e já representa quase um quarto da alimentação dos brasileiros. Estudos recentes publicados na revista Lancet por mais …

Falta de ATP no cérebro pode causar depressão e ansiedade. (Foto: Getty Images e Oksanavectorart via Canva)
Saúde

Cientistas identificam falha oculta no cérebro que dispara depressão silenciosa

Posted on28/11/2025 às 21:0027 de novembro de 2025

Uma nova linha de pesquisa acaba de apontar um possível gatilho biológico para depressão e ansiedade que não envolve hormônios, traumas ou genética. Segundo um …

Amizades fortes retardam o envelhecimento celular. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Amizades duradouras modulam o cérebro e prolongam a vida, aponta pesquisa

Posted on28/11/2025 às 20:0027 de novembro de 2025

Ter amigos próximos pode ser tão poderoso quanto qualquer hábito saudável para o corpo. Pesquisas recentes revelam que relações duradouras funcionam como um “escudo biológico”, …

Ilustração de John Sibbick mostra o novo dinossauro Comptonatus. (Foto: John Sibbick )
Paleontologia

Maior achado do Reino Unido em 100 anos revela dinossauro intacto e surpreende paleontólogos

Posted on28/11/2025 às 19:0026 de novembro de 2025

A descoberta de um dinossauro quase intacto está mudando o que se sabia sobre a pré-história britânica. Pesquisadores anunciaram o fóssil mais completo encontrado no …

Impulsividade genética aparece conectada a mais de 200 desfechos clínicos. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Estudo identifica genes da impulsividade e liga comportamento a doenças graves

Posted on28/11/2025 às 18:0026 de novembro de 2025

A ideia de que certas pessoas são mais impulsivas acaba de ganhar uma explicação científica. Um estudo robusto publicado na revista Molecular Psychiatry identificou elementos …

Dieta rica em industrializados afeta a saúde intestinal. (Foto: Dean Drobot via Canva)
Saúde

Comer ultraprocessados pode elevar risco de câncer no cólon feminino, diz estudo

Posted on28/11/2025 às 17:0026 de novembro de 2025

O consumo de alimentos ultraprocessados tem crescido em ritmo acelerado, e a ciência começa a mapear com mais clareza os riscos escondidos nesse padrão alimentar. …

Glúteo máximo muda com idade e saúde metabólica. (Foto: Atlas Studio via Canva)
Saúde

Forma do glúteo pode indicar diabetes tipo 2 antes dos sintomas surgirem

Posted on28/11/2025 às 15:3026 de novembro de 2025

A aparência do glúteo pode revelar muito mais do que força muscular ou condicionamento físico. Uma nova pesquisa apresentada na Sociedade Radiológica da América do …

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