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Autor: Rafaela Lucena

Rafaela Lucena é farmacêutica (CRF-RJ:13912) graduada pela UNIG. Une sua formação em saúde à paixão pela divulgação científica para traduzir estudos clínicos e farmacológicos para o cotidiano. Como responsável técnica pelo Fala Ciência, dedica-se a combater a desinformação com rigor técnico e embasamento científico de qualidade. Ver perfil no LinkedIn
Burnout impulsiona consumo de antidepressivos. (Foto: Getty Images via Canva)
Saúde

Uso de remédios psiquiátricos dispara entre jovens trabalhadores no Brasil

Posted on05/02/2026 às 17:504 de fevereiro de 2026

O crescimento silencioso do uso de remédios psiquiátricos no Brasil revela muito mais do que uma mudança de comportamento individual. Ele expõe transformações profundas no …

Couve com gordura saudável libera mais carotenoides. (Foto: Elena Photo Canva)
Saúde

Couve é saudável, mas o preparo errado pode reduzir seus benefícios

Posted on05/02/2026 às 13:304 de fevereiro de 2026

A couve é presença frequente em dietas consideradas saudáveis. Ela concentra vitaminas, antioxidantes e carotenoides, nutrientes associados à proteção da visão, ao bom funcionamento do …

Pressão por desempenho eleva risco de ansiedade e depressão. (Foto: Africa Images Canva)
Saúde

Alta pressão por desempenho pode prejudicar saúde mental de jovens adultos, alerta estudo

Posted on05/02/2026 às 09:153 de fevereiro de 2026

O ritmo intenso de estudos e trabalho em jovens adultos está gerando preocupação crescente entre profissionais de saúde. Um estudo recente publicado no BMC Psychology …

Calor extremo pode desencadear insolação rapidamente. (Foto: Africa Images Canva)
Saúde

Insolação no Carnaval: sintomas iniciais que pedem atenção imediata

Posted on05/02/2026 às 06:303 de fevereiro de 2026

O Carnaval no Brasil ocorre em um período marcado por altas temperaturas, sol intenso e longas horas ao ar livre. Esse conjunto de fatores aumenta …

Estudo liga efeito sanfona a pior saúde metabólica. (Foto: RyanKing999 Canva)
Saúde

Oscilar de peso pode “desligar” gordura que protege o metabolismo feminino

Posted on05/02/2026 às 00:304 de fevereiro de 2026

Oscilar de peso repetidamente ao longo da vida pode causar efeitos metabólicos mais profundos do que se imaginava. Muito além da balança, o chamado efeito …

Reduzir sódio é simples e salva vidas a longo prazo. (Foto: Chonesstock Canva)
Saúde

Cortes imperceptíveis de sal previnem AVCs e infartos, aponta estudo

Posted on04/02/2026 às 22:504 de fevereiro de 2026

Reduzir o sal na alimentação diária pode parecer um detalhe, mas essa simples mudança tem o potencial de salvar vidas. Pequenos ajustes em alimentos comuns, …

Semaglutida mostra benefício cardiovascular comprovado. (Foto: Getty Images Canva)
Saúde

Novo imunizante no SUS pode reduzir casos graves de bronquiolite no Brasil

Posted on04/02/2026 às 19:403 de fevereiro de 2026

A bronquiolite continua sendo uma das principais causas de internação de bebês no Brasil, especialmente nos primeiros meses de vida. Durante os períodos de maior …

Semaglutida mostra benefício cardiovascular comprovado. (Foto: Getty Images Canva)
Saúde

Anvisa aprova nova indicação da semaglutida após evidências robustas de proteção cardiovascular

Posted on04/02/2026 às 13:303 de fevereiro de 2026

A aprovação recente da semaglutida pela Anvisa para a redução do risco cardiovascular marca uma mudança relevante na forma como doenças crônicas interligadas vêm sendo …

Repouso cerebral deixa de estabilizar memórias no Alzheimer. (Foto: TrueCreatives via Canva)
Saúde

Alzheimer não apaga memórias, ele as embaralha, aponta pesquisa

Posted on04/02/2026 às 09:153 de fevereiro de 2026

Durante os períodos de repouso, o cérebro não está inativo. Pelo contrário, ele entra em uma fase crucial de consolidação da memória, na qual experiências …

Envelhecimento impulsiona crescimento do Parkinson no Brasil. (Foto: Pixelshot Canva)
Saúde

Parkinson avança rapidamente no Brasil e pode mais que dobrar até 2060

Posted on04/02/2026 às 00:303 de fevereiro de 2026

O Brasil caminha para um aumento expressivo dos casos de doença de Parkinson, uma condição neurodegenerativa progressiva que afeta principalmente pessoas com 50 anos ou …

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